Megfázás - az egészségről felelősséggel Útmutató a gyakori betegségekhez

Hasznos információ

A nátha gyakori fertőző állapot, amelyet többféle vírus okozhat. Orvosi szempontból ezt a felső légutak vírusos fertőzésének nevezik.

• A megfázás gyakori. Egy év alatt a felnőttek 2–4 megfázásos epizódot kaphatnak. A gyermekek évente 6–12 alkalommal fázhatnak. [1]
• Több mint 200 különböző típusú vírus okozhatja a náthát. A legismertebb a rhinovírus, amely a betegség eseteinek körülbelül 30–40% -áért felelős. [2]
• Nagyon fertőző. A hideg a tünetek megjelenése utáni első 2-3 napban a leginkább fertőző.
• Légi úton továbbítja. A hideg a vírust tartalmazó levegőben lévő cseppek belégzésével, a beteg köhögése vagy tüsszentése után, valamint a szennyezett felületekkel való közvetlen érintkezés útján terjed.
• Mennyire veszélyes a hideg? A megfázás olyan fertőzések, amelyek az esetek döntő többségében önmagában javulnak és komplikációk nélkül eltűnnek. Problémát jelenthet depressziós immunrendszerrel rendelkező emberek, gyermekek és idősek számára, mivel a tünetek súlyosbodhatnak vagy szövődmények jelentkezhetnek.
• Dohányzó. Néhány tünet, például a köhögés, általában súlyosabb, ha dohányzik, és a megfázás általában hosszabb ideig tart.

A megfázást elősegítő tényezők:

• Kor: A csecsemőknél és a kisgyermekeknél nagyobb a megfázás valószínűsége, mivel nincs megfelelően fejlett immunrendszerük.
• Hőmérsékletváltozások: A betegség esetei gyakoribbak a hidegben, hirtelen melegből hidegre váltás miatt, vagy azért, mert több időt töltünk bent más emberekkel, akik fertőzőek lehetnek.
• Más feltételek: Az immunrendszer gyengülése és a fáradtság hozzájárulhat a nátha kialakulásához.

!Szükségem lesz antibiotikumokra?!

A legtöbb megfázás önmagában elmúlik kezelés nélkül. A tünetek enyhítésére különféle vény nélkül kapható termékek vannak, amelyek magas hatékonysággal és biztonsággal rendelkeznek a felhasználó számára. Az antibiotikumok hasznosak a bakteriális fertőzések kezelésében, így hatástalanok a közönséges, komplikáció nélküli megfázások kezelésében.

Mi várható?

• tünetek. Felnőtteknél és idősebb gyermekeknél a megfázásos tünetek körülbelül másfél hétig, a fiatalabbaknál pedig legfeljebb két hétig tartanak. A tünetek általában az első két-három napban intenzívebbek, mielőtt fokozatosan javulni és eltűnni kezdenek. A köhögés legfeljebb három hétig tarthat.
• Kezelés. A nátha kezelése segít enyhíteni a tüneteket, ezért konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, hogy meghatározza az Ön számára legmegfelelőbb terméket.

Mit tehet a tünetek kezelésére és enyhítésére?

Számos lehetőség segíthet a hideg epizód gyorsabb és könnyebb túljutásában.

Enni. Egyél rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket, különösen gyümölcsöket és zöldségeket. Hidratálja megfelelően.

Életmód. Ebben az időszakban figyeljen az alvásra. A testnek pihenésre van szüksége a felépüléshez.

Vény nélkül kapható gyógyszerek.

• Fájdalomcsillapítók: enyhíti a fájdalmat és a lázat. A paracetamol, az ibuprofen vagy az aszpirin segíthet csökkenteni a tüneteket. Az aszpirint nem szabad 16 év alatti gyermekeknél alkalmazni. Gondosan olvassa el és kövesse a betegtájékoztató utasításait.
• Dekongesztánsok: eltömíti az orrát és elősegíti a könnyebb légzést.
• Köhögésszirup: csillapítja a köhögést.
• Bármelyik terméket választja is, olvassa el és kövesse gondosan a betegtájékoztatóban és az egyes termékek csomagolásán található utasításokat.

megelőzés. Néhány egyszerű gesztus segíthet megőrizni a hideget, de megakadályozhatja a körülötted élők megbetegedését is.

• Mossa meg a kezét meleg szappanos vízzel, vagy használjon fertőtlenítő oldatokat, különösen étkezés előtt.
• Kerülje a zsúfolt területeket és érintkezzen szennyezett emberekkel.
• Köhögés és tüsszentés egyszer használatos törlőkendőkbe. Akkor dobja ki őket, amikor már használta őket.
• Ne igyon és ne egyél más emberek után.
• Maradjon otthon, amíg jobban nem érzi magát, hogy elkerülje a vírus terjedését.

NE szedjen antibiotikumot!

A megfázás vírus okozta fertőzés, és az antibiotikumokat csak akkor ajánljuk, ha baktériumot kapott.

Mikor kellene orvoshoz menni?

A megfázás miatt előforduló szövődmények között szerepelhet bakteriális fülfertőzés vagy bakteriális sinusitis kialakulása. A krónikus betegségek súlyosbodhatnak nátha alatt.

Ha a vény nélkül kapható termékek és az életmódbeli változások nem segítettek a tünetek enyhítésében, és a megfázás egy hétnél tovább tart, tanácsos orvoshoz fordulni.

Tünetek, amelyek arra késztetik Önt, hogy szakember tanácsát kérjék:

• a hidegrázás megjelenése
• láz nagyobb, mint 38 Celsius fok
• súlyos fejfájás
• hányás
• hasi és mellkasi fájdalom
• nehéz légzés
• zavar

---