A túlsúly csökkentése - csoportos edzés SPATZ légzési edzés
Növelje a közérzetet
Tegyen valamit az egészsége érdekében, anélkül, hogy folyamatosan a mérleget nézné.
Nagyon túlsúlyos?
Szeretné növelni a közérzetét, és szeretne-e nagyobb rugalmasságot és energiát? Szeretné megerősíteni önbizalmát, és vágyna a pozitív testérzésre? Szeretne eszmecserét végezni hasonló gondolkodású emberekkel, és együtt aktívan javítani rugalmasságát és állóképességét egy csoportban? Növelje fizikai teljesítményét, javítsa anyagcseréjét, gyengéden fogyjon, és mindezt erőfeszítés és kínzás nélkül?
Akkor a SPATZ légzési edzés éppen neked való.
Edzés kis csoportokban stressz nélkül és jól érezze magát
Bebizonyosodott, hogy az STMedical alkalmazásával végzett légzési edzés jelentős aktiváláshoz és a teljesítmény növekedéséhez vezet, ami nagyobb örömöt okoz a mozgásban. Ez javítja az anyagcserét, növeli a kalóriafogyasztást és növeli a közérzetet.
Használhatja a SPATZ légzőképzést más intézkedések támogatására, vagy saját maga számára, hogy gyengéden és valamit tegyen anélkül, hogy folyamatosan nézné a mérleget a túlsúlya és az egészsége érdekében.
Ha egészségügyi problémák miatt szívesen jönne légzési edzésre, kérjük, előzetesen egyeztessen időpontot.
Itt időt szánunk arra, hogy közösen megtudjuk, melyik típusú képzés a leghasznosabb az Ön számára, mely egyéni célokat szeretné elérni velünk, és mit kell figyelembe vennünk a képzés során. Az ellenőrzőlista segítségével megpróbáljuk kideríteni, hogyan merültek fel problémái és hogyan befolyásolhatjuk ezeket az okokat a légzési edzésen keresztül.