A túlsúly növeli a rák kockázatát

2016. február 18. - 11:52

Köztudott, hogy a dohányosok magas kockázattal rendelkeznek a rákkal, de a szakértők most riadót adnak: Az elhízás legalább annyira veszélyes és jelentősen növeli a rák kockázatát.

Különösen olyan rák esetén, mint az emlőrák, a felesleges font okozza a gonoszt. Sok betegség megelőzhető lenne, ha a túlsúlyos emberek karcsúbbak lennének.

Az emlőrák, a vastagbélrák és a nyelőcsőrák a túlsúlyhoz köthető rákos megbetegedések közé tartoznak. Úgy gondolják, hogy az elhízás okozza a méhnyálkahártya-rák több mint felét. Ugyanez vonatkozik a posztmenopauzás emlőrák több mint 20 százalékára.

Az új nyelőcsőrákos esetek körülbelül 43 százalékát elhízás okozza. Veserákban ez meghaladja a 31 százalékot. Ha a férfiaknál vastagbélrák alakul ki, ez az esetek több mint 27 százalékában a túlsúlynak, a nőknél pedig a méhráknak még az esetek kb.

A túlsúly tehát komoly kockázatot jelent. Rudolf Kaaks professzor, a Német Rákkutató Központ figyelmeztet: "Ez akár 50 százalékos kockázatnövekedést jelent bizonyos ráktípusok esetében."

A hormonális változások mellett kockázati tényező a túlsúlyos emberek zsírszövetének krónikus gyulladásos állapota, a zsírszövetben található számos gyulladásos sejt gyulladást elősegítő hírvivő anyagokat bocsát ki, amelyek elősegítik a rák kialakulását. Minden további kiló növeli a kockázatot, és a gyomor belső szervein lévő rejtett zsír különösen veszélyes.

A fogyás megakadályozza a rák kialakulását

Cornelia Ulrich professzor a német rákkutató központból és a heidelbergi Nemzeti Daganatos Betegségközpontból (NCT) amerikai kollégáival együtt egy éven át 439 túlsúlyos nőt vizsgált meg. A tudósok meg akarták tudni, hogy az elhízott emberek gyulladásszintje megváltozott-e a testmozgás és a kalóriacsökkentés révén.

A vizsgálat eredménye: Mind a kalóriacsökkenés önmagában, mind a testmozgással kombinálva csökkentette a gyulladás paramétereit. Különösen előnyös: a súlycsökkenésnek hasonló hatása volt, mint a gyulladáscsökkentőknek. Csak mellékhatások nélkül!

"Eredményeink azt mutatják, hogy a túlsúlyos emberek sok jót tehetnek maguknak életmódjuk megváltoztatásával és a rák kockázatának csökkentésével. Eredményünk azt mutatja, hogy még a viszonylag mérsékelt testsúlycsökkenési arány, a testtömeg 5-10 százaléka is drasztikusan hat a szervezet rákot elősegítő tényezőire" - mondja Cornelia Ulrich együtt.

Tehát ha túlsúlyos, az étrend megváltoztatása és a testsúly csökkentése jelentősen csökkentheti a rák kockázatát.