A túlsúly okai és kockázatai - A megoldások d; GMF halálbiztosítás
Miért túlsúlyos ?
A túlsúly és az elhízás a az ötödik halálozási kockázati tényező világszerte. A WHO becslése szerint világszerte tízből több mint egy elhízott.
A WHO szerint az elhízás és a túlsúly kiváltó oka egy " energia-egyensúlyhiány az elfogyasztott és elfogyasztott kalóriák között ".
Franciaországot illetően 15 millió ember van túlsúlyos, köztük 7 millió elhízott felnőtt vagy a lakosság 15% -a, szemben az 1997-es 8% -kal.
Az elhízottak száma hazánkban mintegy tizenöt év alatt csaknem megduplázódott !
Melyek a kockázatok ?
Az egyes európai országokban végzett tanulmány azt mutatja, hogya túlsúly elősegíti bizonyos daganatok előfordulását. A méhnyálkahártya, a vese és az epehólyag rákja a legélesebben megnövekedett, de ezek a megállapítások a nyelőcső, a vastagbél, a végbél, a hasnyálmirigy, a menopauza utáni emlő, a méhnyak, a méh és a petefészek rákjaira is vonatkoznak.
A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) adatai szerint a férfiakat érintő rákos megbetegedések 1,4% -át, a nőkben kialakulók 3,3% -át a túlsúly okozza.
Ezenkívül a túl zsírtartalmú étrend a vér glükózszintjének krónikus növekedését okozza, és a szintet is magában foglalhatja koleszterin túl magas. Végül ezek a tényezők bonyolítják a vérkeringés, és komolyan növeli abalesetek vagy innen szív- és érrendszeri betegségek: artériás hipertónia, szívelégtelenség, aneurysma, miokardiális infarktus…
Ezen kívül vannakegyéb problémák vagy patológiák a túlsúly előnyben részesíti: cukorbetegség, légzési problémák (különösen alvási apnoe), hormonális egyensúlyhiány, bőrbetegségek, osteoarthritis (gerinc, csípő vagy térd mozgásszervi rendellenességei).
Hogyan kerülhető el ?
A hízás nem elkerülhetetlen ! Ennek oka a felhalmozódott étkezési hibák, a mozgásszegény életmód, és nagyon kis mértékben az öröklődés. Ehhez járul még az, hogy lassan eszik, és nem a tévé előtt. Ezenkívül a túlsúly megelőzése gyermekkorban kezdődik.