A túlsúlyos emberek helyesen étkeznek és edzenek - Castrop-Rauxel

túlsúlyos

  • Sabine Auffenberg (balra) és Anne-Kathrin Langer most meg akarják mutatni a fiataloknak, mennyire fontos a helyes táplálkozás és a fizikai aktivitás közötti kölcsönhatás az elhízás elleni küzdelemben. Spontaán módon megnyerhették Vanessa Budde hallgatót a fotó modelljeként.
  • Fotó: Thiele
  • feltöltötte: Lokalkompass Castrop-Rauxel

Az elhízás olyan probléma, amelyet nemcsak a felnőttek hordoznak magukkal. Mivel Németországban minden harmadik fiatal és minden ötödik gyermek túlsúlyosnak számít, Anne-Kathrin Langer és Sabine Auffenberg, a Sportforum (Bahnhofstrasse 120-122) 12–17 éves, túlsúlyos embereket céloz meg.

A szükség megvannak "- állapodik meg az ifjúsági ügyvezető igazgató és a szakképzett táplálkozási szakember. A Sportforum 2009 óta kínál nyolc hetes táplálkozási tanfolyamokat kísérő anyagcsere-képzéssel. Miután 2500 felnőtt vett részt rajta," Újra könnyű! " ) 12.15-kor kísérleti projekt fiatalok számára.

"Először ingyenes konzultációt tartanak az érdeklődőkkel és szüleikkel. Maga a táplálkozási tanfolyam a felnőttek nélkül zajlik" - magyarázza Sabine Auffenberg. "A fiatalokat ott akarjuk felvenni, ahol vannak. Gyakran még nem tanulták meg, mi fontos a táplálkozásban. Hiányoznak az információk, a segítség és a példaképek."

Ezen felül az egész napos foglalkozások terhe. "Amikor a fiatalok hazajönnek az iskolából, gyakran csak kimerültek és nincs különösebb késztetésük a mozgásra."

Itt akarja Anne-Kathrin Langer és Sabine Auffenberg elindítani és tanítani a fiatal résztvevőket, például arra, hogy a testnek mikor és milyen mennyiségben van szüksége.