A túlsúlyos gyerekek gyakran azt gondolják, hogy karcsúak
Brit tanulmány azt mutatja: Önképed gyakran nem felel meg a valóságnak.
Már nem titok, hogy a világ népessége egyre nagyobb. A túlzott elhízás önmagában elég veszélyes - az önértékelés hiányával párosulva azonban hosszú távon különösen kritikus helyzethez vezethet.
A brit rákkutató szervezet ("Cancer Research UK") tanulmánya most azt találta, hogy az elhízott serdülők néha teljesen torzítottak magukról. Ehhez a tanulmányhoz körülbelül 5000 13-15 éves serdülõt kérdeztek meg a testsúlyukról, és arról, hogy túl vékonynak, túl kövérnek vagy normál testsúlyúnak tartják-e magukat. Az állításokat ezután összehasonlították a válaszadók testtömegindexével.
A téves ítélet elterjedt
Kiderült, hogy a megkérdezett serdülők 73 százaléka normális, 20 százaléka kissé túlsúlyos és 7 százaléka elhízott. Ezeknek a súlyosan túlsúlyos embereknek azonban körülbelül 40 százaléka gondolta normális súlyúnak, 0,4 százaléka pedig azt is, hogy túl vékonyak. Ezzel szemben 10 normál testsúlyú tinédzser közül 8-an helyesen értékelték magukat.
Jane Wardle professzor, a normál testsúlyú tinédzserek többségének helyes énképe örvendetes. Az őrület és az irreális szépségideál idején különösen sok fiatal lány hagyja magát zavart étkezési magatartással hordozni.
Nagy egészségügyi kockázat
A probléma azonban az elhízott serdülők nagy számának helytelen önértékelése: Ez drágán kerülhet nekik. A serdülőkorban tapasztalható túlzott elhízás jelentősen növeli a vastagbélrák, cukorbetegség, szívbetegségek, légzési nehézségek vagy mellrák kockázatát a későbbi életben. Wardle szerint ezért továbbra is szükség van olyan módszerekre, amelyekkel a túlsúlyos embereket tudatosíthatja helyzetükben, és segíthetnek a fogyásban.
Egy szélsőséges példa Ausztráliából megmutatja, hogy a következmények milyen katasztrofálisak lehetnek: ott tavasszal a súlyosan túlsúlyos tinédzser Shaun Appleby hirtelen szívhalálozásban halt meg mindössze 18 éves korában.
Nicolin Irk
MEGJEGYZÉS
Mindenekelőtt a szülők feladata, hogy megtanítsák gyermekeiknek az étel megfelelő használatát. Nem arról beszélek, hogy „Nem szabad az ételeiddel játszanod.” Arról beszélek, hogy a pszichológiai terheket, például a stresszt, a bizonytalanságot vagy a frusztrációt, nem az étkezési magatartásban kell megélni, hanem inkább beszélgetés közben kell megoldani. A hallgatás itt gyakran az első lépés.