A túlsúlyos Janina eldobja a fontokat - ifjúsági magazin
Janina nyugodtan áll a tükör előtt és sminkel. Ezt sok lány teszi minden reggel. Két évvel ezelőtt ez a 19 éves fiatal számára elképzelhetetlen volt. Nagyon túlsúlyos volt, és gyűlölte a tükörbe nézést.
Áttekintés: hogyan kezdődött az egész
Alakja rendkívül megterheli a fiatal lányt. "Mindig vannak olyan csúnya mondások, mint a" nagy tehén! " - mondja az EinsPlus "Leben" programjában. És tovább: „Mindig azt gondolod, hogy„ Talán igazad van ”.” Valamikor Janinának elég volt. Elég a hülye mondásokból, elég az ön szemrehányásból. Úgy dönt: A szalonnának mennie kell!
Támogatás nélkül nem működik
Janina segítséget talál a felső-bajorországi Bischofswiesenben található Insula rehabilitációs klinikán. Ott a túlsúlyos serdülők hosszú távú terápiában részesülhetnek. Mert a fogyás otthon ilyen. "Aztán jön:" Igen Janina, még mindig ehetsz valamit, ennyire lefogytál ". […] Nincs támogatásom ”- magyarázza Janina elgondolkodva.
A frusztrációnak mennie kell
Két éve volt az első napja a rehabilitációs intézményben. Most hét másik fiatallal közös lakásban él. Együtt főznek, sportolnak, ünnepelnek és nevetnek. Az összetartás erőt ad Janinának. És az is, hogy mindig ott van valaki, akire rábízhatja problémáit és félelmeit. Ez nem mindig volt így.
A dada gyakornok vakargatta az útját. Ma már tudja, hogy vannak más kiutak is. Janina számára az egyik a kick-box. "A kick-box alatt meg tudtam szabadulni mindattól, ami engem idegesít, ami engem stresszel [...] - mondja lelkesen -, így nem bántottam magam, és senki más sem." Az edzés után kiegyensúlyozottnak és nyugodtnak érezte magát. Nagyon látható, hogy élvezi az ökölvívást.
Egy célt szem előtt tartva
Janina most inkább otthon érzi magát az Insulában, mint családjával. Ezzel a felismeréssel a 19 éves fiatalnak el kell nyelni egy kicsit magát. De igaz. Megérkezett Janina. Itt olyan embereket talált, akik megértik őt. Senkit nem marginalizálnak, mindenkinek ugyanaz a célja. Janina megtanulta elfogadni önmagát és testét. A tükör már nem ellenség. Boldog: „Mondhatom:„ Ok, ez jól néz ki rajtad. Jól nézel ki ’.” Janina eddig hihetetlen 47 kilót fogyott. Az álom súlya, 79 kg, csak néhány fontra van. Azt mondjuk: csak így tovább!