A túlzott 4 böfögés okai böfögéshez vezethetnek
írta Paula Rotaru, 2017. szeptember 25., 13:59.
Túlzott böfögés? Ne essen pánikba, ritkán ez annak a jele, hogy súlyos betegségben szenved. A legtöbb esetben a böfögés, a sokkal ismertebb ordítás orvosi kifejezése bizonyos ételek vagy italok fogyasztásának következménye.
"Másrészt a bélgáz feleslege elrejtheti az emésztési érzékenységet a különféle élelmiszerek, például laktóz, fruktóz vagy glutén intolerancia iránt" - mondja Paul Berggreen gasztroenterológus. Nézze meg itt, hogy milyen ételek vezethetnek bélgázhoz és puffadáshoz!
Itt vannak a túlzott böfögés fő okai!
Miért szenved túlzott böfögésből: 4 ok
Még akkor is, ha a böfögés ártalmatlan és nem rejti el a nagyobb egészségügyi problémákat, kellemetlenek, és kínos helyzetekbe sodorhatják. A triviális böfögésről a következőket kell tudni: okai és módjai annak megakadályozására.
A szénsavas italok túlzott böfögést, de rossz szagot is okoznak, mert az eltávolított levegő a gyomorból származik, ahol az ételek egy része emészthető. A savanyú gyümölcslevek és a szénsavas ásványvíz ilyen kellemetlen hatásokat okozhatnak. A kínos epizódok jövőbeni enyhítése vagy megelőzése érdekében szüntesse meg vagy csökkentse a savas folyadékfogyasztást.
- A gyomor-nyelőcső refluxja szenvedhet
Ha a túlzott böfögés hányingerrel és gyomorégéssel, vagy savanyú ízzel jár a szájban, és úgy érzi, hogy az étele visszatér, nagyon valószínű, hogy Ön gyomor-nyelőcső reflux betegségnek nevezett állapotban szenved. A tünetek enyhítése érdekében a gasztroenterológus azt javasolja, hogy étkezés után kerülje az ágyon fekvést (ezt következmények nélkül csak 3 óra elteltével teheti meg), ne fogyasszon semmit néhány órával lefekvés előtt (tehát legyen gyomra, amikor lefekszik), hozzászokik az étel kis adagjaihoz (itt megtudhatja, hogyan fogyhat az adagok megfelelő mérésével), és a nap második felében kerülje a citrusféléket, a koffeint, a fűszereket és a savas ételeket.