A túlzott izzadás okai és gyógymódjai - Blog
Mindenki izzad, ez feltétlenül szükséges folyamat a testhőmérséklet csökkentésére és a hipertermia megelőzésére. Izzadás akkor fordulhat elő, amikor a test azon dolgozik, hogy fenntartsa a normális testhőmérsékletet. A túlzott izzadás, amely hiperhidrózissal társul, fizikai, mentális, pszichológiai, termikus vagy érzelmi ingerek nélkül jelentkezik. Azok az emberek, akik ezt az állapotot tapasztalják, túlzottan izzadnak akkor is, ha testüket nem kell hűteni. Ez jelentősen befolyásolhatja az életminőséget.
jelek és tünetek
A hyperhidrosis jelei és tünetei a következők:
• A tenyér, a talp, a fejbőr és a hónalj folyamatosan izzad;
• A mindennapi életet befolyásoló túlzott izzadás;
• Az izzadó területeken a bőr hámlik vagy kifehéredik;
• Bőrfertőzések, például lábgomba;
• Éjjeli izzadás.
Okok és kockázati tényezők
A túlzott izzadást okozó fiziológiai reakció akkor következik be, amikor bizonyos idegek közlik az izzadás szükségességét. Ezeknek az idegeknek túlzott reakciója lehet, ami a fent felsorolt bosszantó tüneteket okozza.
Itt vannak a hyperhidrosis okai és kockázati tényezői:
• hiperaktív szimpatikus idegrendszer;
• Cukorbetegség;
• köszvény;
• Fagyás;
• fertőzések;
• Higanymérgezés;
• Agy trauma;
• hiperpituitarizmus;
• Menopauza;
• Terhesség;
• Hodgkin-kór;
• Szociális szorongás;
• elhízás;
• Pajzsmirigy túlműködés és Graves-kór;
• Daganatok;
• hipoglikémia;
• Bizonyos gyógyszerek és kiegészítők;
• Hasonló problémákkal küzdő családtag;
• nátrium-glutamát (MSG);
• koffein;
• Csokoládé;
• Fűszeres mártások;
• Curry;
• Chimion;
• Alkohol.
Természetes gyógymódok, amelyek leküzdhetik a túlzott izzadást
Fotóforrás: https://pixabay.com/photos/beautiful-girl-portrait-countryside-1869534/
Használjon természetes összetevőket a testhigiénéhez
Szükség esetén mossa le és szárítsa meg a túlzott izzadás által érintett területeket (pl. Talp és hónalj). Tekintettel arra, hogy a bőrfertőzések meglehetősen gyakoriak, ha a bőr tartósan nedves, a szerves almaecetből és a teafa illóolajból készült természetes keverék használata megakadályozhatja a bakteriális vagy gombás fertőzéseket.
Schisandra, egy csodanövény
A Schisandra híres arról, hogy támogatja a mellékvese működését, csökkenti a gyulladást és javítja a máj működését. Sőt, a hagyományos kínai orvoslás szerint ez a növény segíthet megállítani a túlzott izzadást és az éjszakai izzadást.
A Journal of Ethnopharmacology folyóiratban megjelent tanulmányban a tudósok megállapították, hogy a schisandra jó jelölt lehet a rheumatoid arthritis, a túlzott izzadás, az éjszakai izzadás és más állapotok kezelésében.
Jelenleg a schisandra különféle formákban található meg, például szárított gyümölcs kivonattal, teákkal és kapszulákkal. Javasoljuk, hogy a kiválasztott termék kis adagjával kezdje, fokozatosan növelve az adagot (de túllépve az orvos vagy a betegtájékoztató ajánlásait), amíg észleli a tünetek javulását.
Használjon napi stresszoldási technikákat
Használjon stresszoldó módszereket az általa okozott túlzott izzadás leküzdésére. Rendeljen napi legalább egy órát olyan tevékenységekre, amelyek célja a kikapcsolódás és a stressz megszabadulása, például jóga vagy naplóírás.
Ezért egy sor természetes gyógymódot használhat a túlzott izzadás megszabadulására vagy a tünetek enyhítésére. Fontos, hogy türelmes legyünk, és organikus vagy organikus összetevőket tartalmazó ápolószereket válasszunk, mert gyengédek a bőrünkön. Ha a probléma továbbra is fennáll, javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.