A turmix, amely megszabadul a Lili Sandu által ajánlott felesleges kilóktól „Tele van vitaminnal és
Lili Sandu néhány éve egészséges életmód, és nagyon vigyáz arra, amit naponta eszik. Van blogja, amelyet minden alkalommal közzétesz, amikor lehetősége van különféle egészséges főzési receptekre, amelyek tökéletesek a diétákhoz, de olyan emberek számára is, akik egészséges életmódot akarnak folytatni.
Valamikor ezelőtt Lili Sandu közzétette Facebook-oldalán egy turmix receptet, amely nagyon hasznos a diétákban, de kiadós reggeliként is élvezhető. Nagyon könnyen elkészíthető, csak természetes összetevőket tartalmaz, és hozzájárul a felesleges kilók fogyásához.
„Egy finom Smoothie Bowl, tele vitaminokkal és antioxidánsokkal! Az acai gyümölcs a turmix fő összetevője. Ez egy antioxidánsokban és rostokban gazdag szuperétel, amely segít a fogyásban, és egyéb fontos előnyein túl öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. " írta Lili Sandu a Facebook-oldalán közzétett fotó mellett.
A turmix, amely megszabadul a Lili Sandu által ajánlott felesleges kilóktól
Íme, milyen egyszerű elkészíteni ezt a csodálatos italt.
összetevők:
- egy (200 ml) pohár kókusztej
- két teáskanál szerves acai por
- egy marék áfonya
- egy átlagos banán
- egy evőkanál vegán porított fehérje
- egy teáskanál Ashwagandha
- egy teáskanál Maca
Az elkészítés módja:
Az összes hozzávalót nagyon jól keverje össze egy turmixgéppel, majd öntsön egy pohárba és ízlés szerint díszítse.