A váladék és a gennyképző ételek listája! Silke Leopold

Henry Lop vendégpostja. További információt és hasznos tippeket találhat YouTube-csatornáján.

Örülök, hogy németül bemutathatom a genny-, sav- és nyákképző ételek listáját. Ez Spira professzor honlapjának fordítása.

Ennek alapját Arnold Ehret könyvei és tapasztalatai jelentik. Néhány könyvét megtalálhatja e-könyvként itt szabadon elérhető.

Silke és én gyakran beszéltünk iszapról, salakról és szennyezett helyekről a közös videókban. Számos étel felelős a folyamatos degenerációért és betegségünkért. Vannak, akik rosszabbak, mások pedig nem is olyan rosszak; De az alaphatás szempontjából minden ugyanaz, csak az egyik gyorsabban mutatja meg pusztító hatásait (hús, hal, tej stb.), A másik pedig kicsit később (növényi zsírok stb.).

A növényi zsírok fontosak az ipari élelmiszerek - vegetáriánus ételek - vegán ételek - nyers ételekre való áttérés első éveiben.

Tehát soha ne merüljön el azonnal MUCILOS TÁPLÁLKOZÁSBAN, hanem hosszú évekbe telik.

Ellenkező esetben az átállás túl gyors lenne, és súlyos mellékhatások léphetnek fel. Az első években szükségünk van a zsírokra, hogy lelassítsák a méregtelenítést és megalapozzuk magunkat. A növényi zsírok később is megalapozhatnak bennünket, és egyszerűen jól érzik magukat sok mindennapi helyzetben.

Lehet, hogy sokan nem akarunk olyan messzire menni, és mindig a zsírokat tartsuk étrendünkben. Ez rendben is van, csak győződjön meg arról, hogy ha rosszul érzi magát, tudja, hogy honnan származik, és tud reagálni rá.

Személy szerint több mint 5 éves nyers étel fogyasztása után észrevettem, hogy a növényi zsír negatívan hat rám. Az emésztésem már nem működik megfelelően, a fogíveim szűkülnek, az összes CSELEKEDÉSEM és cselekedetem lelassul, azonnal hízok. Nem számít, hogy megeszek-e fél avokádót vagy ötöt.

A zsírok nagyon rosszul vezetik az elektromos vezetőket. Villamos energiából/energiából állunk. Pozitívan tölthetjük magunkat mozgás, pozitív gondolatok és tapasztalatok, csodálatos embertársak és kapcsolatok, szeretet stb. Révén. Ezekben a helyzetekben észrevesszük, mi táplál minket. Pattanunk az energiától. Ezek azok a pillanatok, amikor először újra megértjük, hogy más táplálékforrások is vannak odakinn, mint amelyeket kedves földanyánk szolgáltat. Most a lista következik 

A genny-, sav- és nyákképző ételek listája

Hús (CÉL)

Állatok vére
Tojás (mindenféle)
disznózsír
Hús (marhahús, csirke, ló, kutya, birka/bárány, pulyka, borjú)
Sertés, szalonna, sonka, kolbász
Vad: bölény, bivaly, strucc, nyúl, vad, stb.
Margarin (állati zsírból készült)

Hal (gennyképző)

Rákok (rák, rák, homár, garnélarák)
Hal (mindenféle)
Puhatestűek (kagylók, osztrigák, kagylók, csigák stb.)
Ikra (kaviár)
lazac
Kagylófélék

Tejtermékek (CÉL)

vaj
Író, kefir
Sajt (mindenféle)
Krém, krém fraiche
Tej (minden állat és faj)
joghurt

Gabona (közepesen iszapképző)

Kenyerek (mindenféle, árpa, fekete kenyér, rozs, búza, pumpernickel stb.)
Gabona (mindenféle, árpa, kukorica, liszt, kamut, köles)
Pseudograins (mindenféle, amarant, chia, quinoa, hajdina stb.)
Tészta
Bab (közepesen iszapképző)
Bab (zöldbab), fehér bab, garbanzo bab, pinto bab, szójabab stb.
Csicseriborsó, borsó

Diófélék és magvak

Diófélék (mindenféle, makk, mandula, brazil dió, kesudió, gesztenye, mogyoró, földimogyoró, pekándió, pisztácia, makadámia, dió stb.)
Magok (mindenféle, napraforgó, kender, tök, szezám, len stb.)

Feldolgozott ételek (PUSZ ÉS/VAGY NAGYON MUCUS KRÉM)

szárított instant étel
Gyorsétterem (sült krumpli, hamburger)
fagyasztott kényelmi ételek
csomagolt kényelmi ételek
feldolgozott hús

Péksütemények/édességek/desszertek (PUSZ ÉS/VAGY NAGYON KIEGÉSZÍTŐ)

Pékáruk (mindenféle, beleértve süteményeket, süteményeket stb.)
Édességek (mindenféle, karamell, csokoládé, zselés édességek)
Zselatin
Fagylalt (tej és tejtermékek), pillecukor

Limonádék, erjesztett vagy alkoholtartalmú italok/szirupok (SAVKÉPZÉS KÉSZÍTÉSE)

alkoholos italok (mindenféle, sör, sör, pálinka, pezsgő, almabor, likőr)
Rum, szaké/rizsbor, gin, gyógynövényes bor, vodka, whisky, tequila stb.
Szirup (barna rizs, árpamaláta, csokoládé, kukorica, mesterségesen ízesítve)
Kávé, kakaó
Üdítők (Cola, Pepsi, Fanta stb.)
Ecet (fehérecet, almaecet stb.)

Erjesztett ételek és szószok (SAVKÉPZÉS TÁMOGATÁSA)

Hal szósz
erjesztett zöldségek (kimchi/káposzta és más zöldségek, olajbogyó, savanyúság, savanyú káposzta stb.)
Miso
Ecetes mártások (ketchup, mustár, majonéz, tartár, grill, salátaöntet, salsa stb.)
szója szósz

Vegetáriánus/vegán feldolgozott ételek (KÖZEPES-NAGYON MEGNAGYÍTÓ)

Chips (kukorica, burgonya stb.)
Hummus (feldolgozott csicseriborsó)
margarin
Étkezési élesztő
Tészta (tojásmentes)
Pasztőrözött 100% gyümölcslé (potenciálisan savanyú)
Növényi tej (szemek, diófélék, magvak/hüvelyesek, beleértve a szóját, rizst stb.)
növényi vaj (diófélék, magvak/hüvelyesek, beleértve a szóját, a földimogyorót stb.)
gyógynövényes krémek (kenetek)
Szója lecitin (élelmiszer-adalékanyag)
texturált növényi fehérje (húspótlók, beleértve a szóját stb.)
Tofu, tempeh
vegán édességek és pékáruk (mindenféle, csokoládé, fagylalt stb.)
vegán sajtpótló
vegán majonéz
vegán tejszínhab
Joghurt (zöldséges)

Olajok (Zsír- és mérsékelt testtömeg)

Olaj (mindenféle, avokádóolaj, olívaolaj, pálmaolaj, mogyoróolaj, quinoa olaj, repceolaj, chia magolaj, kókuszolaj, kukoricaolaj, gyapotmagolaj, lenmagolaj, szőlőmagolaj, kendermagolaj, szójaolaj stb.)

Sók és fűszerek (STIMULÁTOROK/SAVKÉPZÉS TÁMOGATHATJA)

Cayenne-i bors
Csili por
curry por
szerecsendió
paprika
bors
Só (zeller, kristály, jód, tenger)
Vaníliakivonat

Keményítőtartalmú vagy zsíros zöldségek és gyümölcsök (FÉNY A MUCEROMENT MÉRDÉSÉRE)

articsóka
avokádó
manióka
Karfiol (nyers)
Kókuszhús
Kukorica
Durian
Gomba
zöldborsó
Olajbogyó
Paszternák
Tök
nyers vagy sült fehér burgonya
nyers édesburgonya
Fehér retek
éretlen banán

Mik a megtévesztő iszaptermelők?
Íme egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyeket sokan nem ismernek nyálkagyártóként:

Soha ne merüljön el azonnal a nyírmentes táplálékban, de hosszú évekbe telik.

Addig minden jót és szeretetet

Arnold Ehret összes írása (a koplalás, a váladékmentes gyógyszeres táplálkozás és az egészségügy témájában), amelyeket Németországban, majd később az USA-ban írt, a következő két könyvben találhatók:

A Bertrand Heidelberger által készített 7 gyógynövény támogatja az egész emésztőrendszert, serkenti az anyagcserét, és segíti a méregtelenítést és a tisztítást. "A testmozgás, a sport, a létfontosságú anyagokban gazdag étrend és a méreganyagok elkerülése mellett a keserű gyógynövények döntően hozzájárulhatnak a méregtelenítéshez, a tisztításhoz és az anyagcsere stimulálásához."

Bibernelle
köménymag
édeskömény
boróka
Üröm
ánizs
cickafark

„Bertrand Heidelberger szerint a hét gyógynövény keserű anyagainak kölcsönhatása az egész testre hatással lehet, amely feloldja a nyálkát és a salakot, valamint kiválasztja a nyálkát és salakot. A por teaként fogyasztható, turmixokkal és gyümölcslevekkel, valamint tiszta. Ehhez egyszerűen hagyja, hogy étkezés előtt a por kés hegye megolvadjon a nyelvén. "

A szerzőről:

Henry több mint 6 éve foglalkozik egészséges nyers táplálkozással, testmozgással, méregtelenítéssel, testtisztítással és böjtöléssel. Arnold Ehret és a nyákmentes gyógyszeres étrend jelentősen befolyásolta életét és tetteit.

Tetszett a blogbejegyzés, vagy segíthet valakinek, akit ismersz? Ezután ossza meg ezt a bejegyzést a Facebookon vagy e-mailben. Köszönöm a tamogatásod. Ha tetszik, nyugodtan hagyjon megjegyzést a cikk alatt. Hallottál már valaha nyálkaképző élelmiszerekről vagy nyálkamentes gyógyszeres táplálékról Arnold Ehret-től?

A * -gal jelölt linkek társult linkek. Különféle partnerprogramokban veszek részt, és minden megrendelés értékesítésében ezeken a linkeken keresztül veszek részt, anélkül, hogy Önnek, mint ügyfélnek külön költséget jelentenék. Ezzel támogatod a munkámat. Nagyon kedves köszönet.

Jegyzet: A weboldalam tartalma, valamint az edzés/tanácsok saját tapasztalataimon és tanulmányaimon alapulnak, nem pedig orvosi vagy táplálkozási képzésen. Nem pótolhatok orvost.