Fogyás lehetséges okai; Betegségek, diagnózis; Terápiás fájdalom Online
Leegyszerűsítve: az ember fogy, ha több kalóriát éget el, mint amennyit eszik. Ebben az esetben negatív energiamérlegnek is nevezik. Míg egyesek megpróbálnak fogyni, néha görcsösen, mások fogynak, annak ellenére, hogy nem akarnak fogyni. Ezeknek az embereknek egyszerűen nincs étvágyuk. A stressz, a bánat és a fertőzés kiválthatja az ilyen fázisokat, amelyek általában alábbhagynak, amikor az azt okozó probléma megszűnik. Leggyakrabban az ilyen tényezők miatti fogyás nem haladja meg a kilogrammot vagy kettőt. Ha az étvágyzavar továbbra is fennáll, a fogyás súlyos oka lehet. Ha a fogyás kiváltó oka ismeretlen, orvoshoz kell fordulni.
A nem kívánt fogyás kísérő tünetei
A jelentős súlycsökkenés mögöttes mentális vagy fizikai betegségre utalhat. A fogyásról panaszkodóknak a következő tünetek közül legalább még egy van:
- Étvágytalanság
- Hányinger és hányás
- Puffadás
- hasmenés
- Kimerültség
- fáradtság
- ingerlékenység
- Fájdalom vagy görcsök
- Kövér széklet
- Légszomj
- gyors pulzus
- cukorbetegségben: gyakori vizelés
- Duzzanat, izomgörcsök és gyengeségek a fehérje és az ásványi anyagok hiánya miatt
- Izzadás és láz
Étkezési rendellenességek, mentális rendellenességek és egyéb okok
A fogyás oka sokféle lehet. A legtöbb esetben az ok ártalmatlan, és az életmód és az étrend változásával magyarázható. Ha az ok nem magyarázható, konzultáljon háziorvosával a kiváltó ok tisztázása érdekében.
Azok a rendellenességek, amelyek súlyos fogyást okozhatnak, olyan étkezési rendellenességek, mint az anorexia nervosa vagy a mértéktelen evés (bulimia nervosa). Ezeknek a betegségeknek a fogyása akár életveszélyes is lehet. A depresszió és más mentális betegségek szintén fogyáshoz vezethetnek. Leegyszerűsítve az oka az, hogy az érintettek elveszítik „az étkezési vágyat”. Fennáll annak a lehetősége is, hogy a betegek szándékosan nem fogyasztanak elegendő ételt vagy nem fogyasztanak enni ahhoz, hogy ártsanak maguknak.
Fizikai betegségek, amelyek fogyáshoz vezethetnek
A különféle fizikai betegségek gyors, súlyos fogyáshoz is vezethetnek. Ezek a betegségek a következők:
- Hasmenés és gyomor-bélrendszeri fertőzések
- gyulladásos bélbetegség
- A belek férgfertőzései (pl. Marhahús galandféreg)
- Élelmiszer-intolerancia és ételallergia
- A bevitt étel elégtelen emésztésével járó malassimilációs szindrómák
- krónikus fertőzések, mint az AIDS
- Rákok (pl. Vastagbélrák)
- túlműködő pajzsmirigy
- Diabetes mellitus
- Hasnyálmirigy-gyulladás (hasnyálmirigy-gyulladás)
- Addison-kór (mellékvese betegség)
- Gyógyszeres mellékhatások
- Kábítószerrel való visszaélés (nikotin, alkohol, heroin, ...)
- Karcsúsító készítményekkel való visszaélés
Az orvos így keresi a fogyás okát
Ha a fogyás oka nem ismert, orvoshoz kell fordulni, hogy meghatározza a kiváltó okot. Az orvos először anamnézis megbeszélést folytat a pácienssel. Megkérdezi a fogyás mértékét és az esetleges egyéb panaszokat, például fáradtságot és hasmenést. Az érintett személy vagy az egészségügyi szakember táplálkozási szokásai és életmódja megkérdezi, hogy ezek megváltoztak-e a közelmúltban. Fontos, hogy az orvos tájékoztatást kapjon a lehetséges korábbi betegségekről és a rendszeresen alkalmazott gyógyszerekről.
Alapos fizikai vizsga következik. Először arra kérik a beteget, hogy álljon skálán. A BMI (Body Mass Index) alapján fel kell ismerni az esetleges alsúlyt. Ezután az orvos megméri a beteg vérnyomását és pulzusát. Ultrahangvizsgálat és EKG is használható. A vér vizsgálata több információt nyújt az okról. Különösen a pajzsmirigy, a vércukorszint és a vér lipidértéke érdekes a diagnózis szempontjából. A máj és a vese értékei szintén fontosak. A fehér- és vörösvértestek nyomokat adnak a szervezetben fellépő lehetséges gyulladásos reakciókra. Féregfertőzés gyanúja esetén székletmintát lehet rendelni.
A fogyás terápiája: az alapbetegség gyógyulása
A terápia általában nem a fogyás kezeléséből áll, hanem az alapbetegség gyógyításából áll.
pszichoterápia
A depresszió és más pszichológiai panaszok bizonyos gyógyszerek (pl. Antidepresszánsok) segítségével kezelhetők. Ezenkívül legalább kísérő pszichoterápiát kell végezni. Ez kognitív viselkedésterápiából vagy megalapozott beszélgetésterápiából áll. Különösen súlyos étkezési rendellenességeket nem lehet kordában tartani pszichoterápiás intézkedések nélkül. A szenvedélybetegek az elvonást követően a pszichoterápiás támogatástól is függenek.
Gyógykezelés
Különböző kábítószer-megközelítések léteznek nemcsak pszichológiai problémákra: a fizikai betegségek gyógyszerekkel is kezelhetők. Ezek a gyógyszerek például savgátlók, amelyeket gyomorproblémák esetén alkalmaznak, vagy pajzsmirigy-gyógyszerek és cukorbontó inzulininjekciók, amelyeket cukorbetegeknek adnak be. Azokat a gyógyszereket, amelyek állítólag hányinger és hányás ellen hatnak, antiemetikumnak nevezzük. Ezeket alkalmazzák például rákterápiában.
Bizonyos esetekben a műtét nem kerülhető el
Bizonyos esetekben (például ha az epevezetékek eltömődnek az epekövek vagy daganatok tapadásának következtében), a legvégső megoldás a "műtét".
Tippek az étvágycsökkenés és az ezzel járó fogyás ellensúlyozására
Ha meg akarja előzni a nem kívánt fogyást, vegye figyelembe a következő tanácsokat a mindennapi életben. A már bekövetkezett fogyás esetén ezek terápiás intézkedéseknek is tekinthetők. Soha nem szabad elkerülni az orvosi kezelést nem kívánt fogyás esetén!
A nem kívánt fogyást sok stressz okozhatja. Ebben az esetben olyan relaxációs technikák segítenek, mint a jóga, az autogén tréning vagy a progresszív izomlazítás. A tai csi és a meditáció is kipróbálható.
A stressz edzéssel is enyhíthető. A testmozgás serkenti az emésztést és az étvágyat is. Még egy hosszú séta is csodákra képes. A sportot leginkább friss levegőn lehet csinálni.
A test, csakúgy, mint az ember, a "szokás teremtménye": Ha a test szokásos étkezésekhez szokott, bizonyos időpontokban beszámol magáról. Vigyázni kell arra, hogy mindig egy időben étkezzenek.
Ha az étkezéseket ezután szeretettel rendezzük el, akkor annak még jobb íze van, és az embert arra ösztönzik, hogy egyen.
A gyömbért az étvágygerjesztésnek is tekintik: a gyömbérvíz és a gyömbér tea a legjobb természetes gyógymód az éhezéshez. Ezeket a folyadékokat egész nap kell inni.
A keserű ételek elősegítik az emésztést és az étvágyat is. Fél grapefruit, rakétasaláta vagy cikória éhesnek érezheti magát.
Az étvágygerjesztés másik módja az, ha aromás fűszereket ad az ételhez. A sót lehetőleg kerülni kell. Jobb a bors, a curry, a gyógynövények és más fűszerek.
Végül, de nem utolsósorban: akik társaságban étkeznek, nemcsak az étkezőasztalnál maradnak, hanem többet is esznek.