Fogyókúrás vagyok, és rizottót eszem; Dominó hatás

én Több mint egy hete tértem vissza dietetikushoz, azzal a céllal, hogy leadjam azokat a felesleges fontokat, amelyek az elmúlt években a combomon felhalmozódtak. Miután meglehetősen bonyolult étkezési utat tettem meg, étkezési tervvel kezeltem, hogy megtaláljam a csapataimat.

Az egyik étkezés rizs készítése volt csirkével és wok zöldségekkel. Sajnos a múlt héten nem volt időm bevásárolni, ezért egy könnyű, de tartalmas ételt improvizáltam, és nagyrészt tiszteletben tartottam a dietetikusom által kidolgozott menüt.

Tehát ma bemutatom nektek a rögtönzött rizottóm, de mindenekelőtt alacsony kalóriatartalmú.

---