A varázsszó "kicsit"
LINDENFELS - Az iskolába járó gyermekek tíz százaléka túlsúlyos. A felnőttek számára ez már a fele - és a tendencia növekszik. "A számok riasztóak" - mondja Diana Stolz, a Bergstrasse körzet egészségügyi vezetője.
Az egészségtudatosság fokozása felé vezető lépés az elhízás napja volt a Lindenfelser Bürgerhausban, amelyen a körzet egészségmegelőzési tisztje, Reinhild Zolg is részt vett. Az akció napját a DAK, a DRK és az Eleonorenklinik együttműködési partnerekkel közösen szervezték meg - magyarázta Stolz. Délután megtudhatja, hogyan jönnek a nem kívánt kilók, milyen hatással van az elhízás az egészségre és mit tehet ez ellen.
A látogatókat a DAK "Schwere (s) los" fotókiállítása fogadta, amely a kultúrház előcsarnokában tekinthető meg május 26-ig. A túlsúly témájú fotók és idézetek megvilágítják, néha kacsintva, néha érzelmileg megmozgatva, azokat a problémákat és előítéleteket, amelyekkel a kövér emberek megbirkóznak.
Néhány méterrel arrébb két lehetséges hizlaló ételt lehetett látni a közösségi ház aulájában. Cukorkockák segítségével megmutatták, hogy mennyi cukor van az ételekben. A látogatókat meglepte, hogy még az olyan sós ételek is, mint a ketchup, sok fehér édességet és így kalóriát tartalmaznak. Néhány étel zsírtartalma, amelyet olajjal teli poharak jelképeztek, szintén meglepő volt. "Kevesen várják, hogy ennyi zsír található a kolbászban" - mondta Robert Gahler, a DAK munkatársa. Alkalmazottaival testzsírmérést ajánlott. Ez jobb módszer annak meghatározására, hogy a sok zsír vagy izom megnövekedett súlyhoz vezet-e, mint önmagában a testtömeg-index (BMI) esetén.
A szomszédban az Eleonorenklinik Winterkasten felajánlotta vércukorszintjének vizsgálatát. A szív- és érrendszeri betegségek és az ortopédiai problémák mellett a cukorbetegség a túlsúly egyik gyakori következménye. A testzsír-mérést és a vércukor-elemzést egyaránt szívesen alkalmazták a kiállítás látogatói.
A túlsúly egyik lehetséges gyógymódja a több testmozgás. A város gyógy- és turisztikai szolgálata, valamint a Lindenfels uszodaszövetség bemutatta a város tevékenységét. Késő délután a Burgi Stooß meghívott egy kis kóstoló tanfolyamra Tai Chi-be.
Hans-Peter Filz, a Winterkastener Eleonorenklinik vezetője reményt adott minden súlyproblémával küzdő embernek. Klinikájának megközelítése az életmód végleges megváltoztatása, ha túlsúlyos. A varázsszó "egy kicsit" - magyarázta. "Kicsit többet sétálni, kicsit kevesebb édességet és kicsit kevesebb gyorséttermet" és a mindennapi élet egyéb apró változásai elegendőek lehetnek a fogyás lassan, de folyamatosan.
A radikális étrenddel ellentétben, amelyet hosszú távon nem lehet tartani és ezáltal hírhedt jo-jo-effektus alakul ki, az Eleonorenklinik megközelítését a fenntarthatóságra tervezték. A siker pedig igazolja a programot. Sok résztvevő évekkel később megőrizhette fogyását, vagy akár lefogyhatott is - magyarázta Hans-Peter Filz klinikaigazgató.