A vasárnapi újság hasznos könyve Korintóban
A Corinth Kiadó régóta jelentetett meg olyan könyveket, amelyek bár nem tartoznak egyetlen gyűjteményhez sem, hasznos könyvek, gyakorlati könyvek közé sorolhatók. Ebben a számban bemutatjuk a legutóbbi két megjelenést, amelyek témaként rendkívül eltérőek.
Edmund Bourne, Lorna Garano - Szorongás. 10 egyszerű módszer a pánik, a fóbiák és a stressz leküzdésére. Fordította Luiza Gervescu. A szorongás olyan érzelmi állapot, amelyet a bizonytalanság, a rendezetlenség, a diffúz érzés jellemez. A szorongásos rendellenességek nagyon gyakoriak és a lakosság 14% -át érintik. Ez a könyv praktikus, hozzáférhető és hatékony stratégiákat kínál a kellemetlen szorongásos állapotok leküzdésére, hogy nyugodtan élvezhessük az életet. A cikk a nagyközönségnek szól, az itt javasolt módszerek bármikor és bárhol alkalmazhatók, anélkül, hogy speciális terápiákhoz kellene folyamodni. Edmund Bourne orvos, a szorongásos problémák egyik nagy szakértője azt tanácsolja nekünk, hogyan harcoljunk a gondokkal, hogyan tartsuk fenn az irányítást önmagunk felett, csillapítva a felgyülemlett feszültséget, amikor sok kihívás előtt állunk.
Edmund J. Bourne a szorongásos rendellenességek és a kapcsolódó problémák kezelésének szakembere. Legkelendőbb könyvei, A szorongás és a fóbia munkafüzete és A szorongáson és a fóbián túl, emberek százezreinek segítettek világszerte. Bourne Hawaiiban és Kaliforniában él és dolgozik.
Lorna Garano író. A kaliforniai Oaklandban él.
