A vashiány elsősorban a nőket érinti - planete sante
SZERZŐI
SZAKÉRTŐK
Gyakran hajlamosak vagyunk a stresszt, a kortárs életmódot és a családi feladatokat hibáztatni, amikor az általános fáradtság tart. Azonban még a vérszegénység hiányában is a vashiány kellemetlen tünetek egész sorát okozhatja.
A vas ugyanis alapvető szerepet játszik testünkben. Hozzájárul az oxigén hemoglobin általi transzportjához, és részt vesz a neurotranszmitterekhez kapcsolódó mechanizmusokban. Ez megmagyarázza, hogy a vas hiánya miért okoz koncentrációs és figyelmi nehézségeket, valamint problémákat a memóriában és a szóbeli tanulásban.
De ez a hiány nemcsak a kognitív funkciókat érinti, hanem nagy fáradtsághoz, energiahiányhoz és az izomerő csökkenéséhez is. Ez hajhullást vagy ridegséget (törékeny hajat) is okozhat, fokozhatja az érzelmi zavarokat és súlyosbíthatja a depressziót, különösen a nemrégiben szült nőknél. Gyermekeknél és serdülőknél a vashiány akadályozhatja növekedésüket.
Függetlenül a vérszegénységtől, a vashiány nagyon gyakori és nem diagnosztizált állapot. Franciaországban a női lakosság 25% -át érinti.
Keresse meg a ferritint
De hogyan lehet diagnosztizálni a vas hiányát vérszegénység nélkül? A normális hemoglobinszint nem zárja ki a vashiányt - magyarázza Dr. Bernard Favrat, a lausanne-i egyetemi orvosi klinika segédorvosa. A ferritin szintjén kell érdeklődnünk, mert ez vitathatatlanul jelzi a hiány létezését. A ferritin egy olyan fehérje, amelynek sajátossága a vas tárolása. Ennek a szintnek legalább 30 mikrogrammnak kell lennie liter vérben (30 μg/l), de már 50 μg/l alatt kóros fáradtság jelentkezhet. A populációban néha nagyon alacsony szintet figyelnek meg, kevesebb, mint 20 μg/l, vagy akár 15 μg/l-nél.
Túl sok vas: ez is létezik!
Ritka jelenség, de létezik: néhány ember vasfeleslegben szenved. Paradox módon ezek az emberek is rendellenes fáradtságtól szenvednek, mint például azok, akiket vashiány érint! Ennek a vas túlterhelésnek az okai elsősorban az anyagcserezavarok, az alkoholizmus, a máj megsemmisülése (citolízis) és ritkábban a genetikai módosítás.
A megoldás klasszikus vérzésből áll - akárcsak Molière idejében! - amelyek célja a ferritin általános szintjének csökkentése. Sajnos ezen emberek vérét nem fogadják el a vért gyűjtő szervezetek, annak ellenére, hogy ezen a területen hiány van. Valójában elvileg nem fogadható el terápiás eredetű véradás.
Egy közönséges véradó esetében a ferritin veszteség jelentős: 250 μg/l. Összehasonlításképpen: egy periódus átlagosan 25 μg/l veszteséget jelent.
A ferritin hiányának gyanújával szembesülve az orvos alapvető vizsgálatokat kezd, gyulladást, pajzsmirigy-problémát, gyomor-bélrendszeri vérzést, lisztérzékenységet vagy a gyomor malabszorpciós patológiáit keresi. Ez elsősorban a rendellenes fáradtság szomatikus és pszicho-szociális okainak, valamint az életmóddal (alvás) és az olyan anyagok használatának kizárásával jár, mint az alkohol, drogok vagy gyógyszerek.