A vastagbélrákos étrend számít

Vastagbélrák: a diéta számít

számít

2801 kolorektális rákban szenvedő ember tudományos vizsgálata azt alátámasztja, hogy az egészséges táplálkozás javítja a betegség prognózisát.

Soha nem késő elkezdeni a jó szokásokat, különösen, ha az étkezésről van szó. Kétségtelen, hogy ez a fő elvonás a vastagbélrák új tudományos vizsgálatából.

A Journal of Clinical Oncology folyóiratban megjelent, az American Cancer Society (ACS) tanulmánya erre utal egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás a vastagbélrák szűrése előtt és/vagy után javítja a prognózist és a túlélési esélyeket.

A kutatók itt 2801 vastagbélrákban szenvedő férfi és nő adatait vizsgálták, különös tekintettel az étkezési szokásokra. Ezután megállapították, hogy azoknak, akiknek szokásai leginkább összhangban vannak az American Cancer Society ajánlásaival, kisebb a kockázatuk, hogy meghalnak ebből a rákból. Az ACS ajánlásai között szerepel különösen az egészséges testsúly megtartása (BMI 18,5 és 25 kg⋅m - 2 között), korlátozza a vörös hús és a feldolgozott hús fogyasztását, hogy büszkeséget nyújtson a gyümölcsöknek és zöldségeknek, a teljes kiőrlésű gabonákat részesítse előnyben a finomított gabonákkal szemben, és ne igyon egy vagy két pohárnál több alkoholt naponta.