A vény nélkül kapható gyógynövényes antidepresszánsok a legjobbak: jameda
- allergia
- Asztma és tüdőbetegségek
- Szembetegségek és rossz látás
- Megfázás
- Diet & Fitness
- Nők és terhesség
- Általános egészség
- Torok, orr, fül
- Bőr és haj
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Fertőzések és vírusok
- A gyermek egészsége
- rák
- Férfiak
- Emésztőrendszeri betegségek
- Izmok és csontok
- Természetgyógyászat
- Vese és húgyúti traktus
- Psziché és idegek
- utazás
- mozog
- Pajzsmirigy, vér és nyirok
- Fájdalom
- Szépség és plasztikai sebészet
- idős államporgárok
- Szexualitás és partnerség
- Anyagcsere és cukorbetegség
- Állatok
- Fogak és száj
- ADHD
- szorongás
- kiég
- elmebaj
- depresszió
- evészavar
- Boldogság és jólét
- hipnózis
- fejfájás
- alvás
- feszültség
- Függőség
írta Claudia Galler
írva 2018.10.27
Mi a depresszió?
A depresszió egy mentális rendellenesség, amelyet többek között a következő tünetek határoznak meg:
- Levertség
- Kedvetlenség
- Az érdeklődés és az öröm elvesztése
- A bűntudat érzése
- Alsóbbrendűség
- tehetetlenség
- a koncentráció hiánya
- alvászavarok
- Étvágytalanság
- szorongás
- Öngyilkossági gondolatok
Különböző típusú depresszió létezik, beleértve: Enyhe, közepes és súlyos formákra oszthatók a fellépő tünetek száma szerint. Feltételezzük, hogy az agyban a neurotranszmitterek, például a szerotonin és a noradrenalin által csökkent jelátvitel okozza a depressziót.
Meg kell különböztetni a depressziót és a "rossz hangulatot", amely minden embert elural. Ilyen mélység alkalomból alakul ki, például a partnerrel folytatott erőszakos vita után. Akkor múlik el, amikor a ravaszt elhalja.
A depresszió kezelése
A depresszióban szenvedők általában nem tudnak önállóan kijönni állapotukból. Az orvosi diagnózis, a kezelés és a támogatás, valamint a közeli rokonok vagy barátok támogatása nagyon fontos a gyógyuláshoz. A terápia általában többágú, azaz. H. antidepresszánsok és pszichoterápia alkalmazásával.
Vannak vény nélkül kapható gyógyszerek és intézkedések is, amelyek antidepresszáns hatást fejtenek ki, vagy segíthetnek az enyhe vagy közepesen súlyos depresszió további tüneteiben. Hogy van-e értelme, a kezelőorvossal közösen dől el. Aki szeretne vényköteles öngyógyszert szedni rossz hangulattal vagy a legjobban diagnosztizált, szezonális (téli) depresszióval, a gyógyszertárban értesülhet a mellékhatásokról és kölcsönhatásokról, valamint az ellenjavallatokról.
Az orbáncfű egy világszerte elterjedt növény, amelynek kivonata tartalmazza hangulatjavító hatása van. Az antidepresszáns hatás szempontjából fontos a napi 600-900 mg száraz kivonat elegendő adagja. Két-három hét múlva észlelhető hatások jelentkeztek.
A standardizált, nagy dózisú kivonatokkal rendelkező készítmények itt értelmesek, például tabletták, amelyeket a helyi gyógyszertárból vagy egy tanúsított online gyógyszertárból lehet beszerezni. Az orbáncfű teafúziója használható az alvás megnyugtatására és elősegítésére. Tartalma nem elegendő a depresszió elleni hatáshoz.
Ellenjavallatok és kölcsönhatások
Mivel az orbáncfű felgyorsítja számos gyógyhatású anyag lebomlását a szervezetben, és ezáltal csökkenti azok hatását, nem szabad kombinálni a megfelelő gyógyszerrel. Ide tartoznak például bizonyos immunszuppresszánsok, HIV-terápiás szerek és citosztatikumok.
Antikoagulánsokat és más antidepresszánsokat sem szabad orbáncfűvel együtt bevenni. A fogamzásgátló tablettát szedő nőknek kiegészítő fogamzásgátlást kell alkalmazniuk orbáncfű szedése közben.
Az orbáncfű mellékhatásai
Az orbáncfű lehetséges mellékhatásai közé tartozik a bőrirritáció, az emésztőrendszeri panaszok, a fáradtság, a nyugtalanság és a fejfájás. Mivel az orbáncfű érzékenyebbé teszi a bőrt a fényre, különösen a világos bőrű emberek UV-sugárzásnak kitett bőrreakciókat mutathatnak, például vörösödést és paresztéziát.
Alvászavarok és nyugtalanság esetén: Valerian, hops & Co
A nyugtalanság és az alvászavarok klasszikus gyógynövényei a valerianus gyökér, a komlótobozok, a levendulavirágok, a citromfű levelei és a passióvirág gyógynövénye. Az egyszeri és kombinált készítmények tea, csepp vagy tabletta formájában kaphatók. Fél órától egy teljes óráig lefekvés előtt és több hétig tartják őket.
A teljes hatás fokozatosan növekszik tíz-tizennégy nap alatt. Ezenkívül az észszerű alvási higiénia, rögzített alvási időkkel, a testmozgás napközben, kellemes alvási környezettel és ésszerű táplálkozással segíti az esti alvást.
Egyetlen homeopátiás gyógyszer
A homeopátia számos olyan gyógymódot ismer, amelyek felhasználhatók a depresszió tüneteire. Az egyéni panaszok és a körülmények döntenek a jogorvoslat megválasztásáról.
Ignatia, Aurum és Sepia alkalmas hangulatváltozásra és depressziós állapotra, Acidum phosphoricum kimerültségre és közömbösségre.
A Cocculust a túlterhelés és az alváshiány utáni kimerültség állapotában alkalmazzák. A nátrium chloratum, a klasszikus homeopátiás gyógymód a gyász, a mély gyász és a depresszió ellen.
Biokémia: 5. és 7. só
Az 5. számú Schüssler-sót, a Kalium phosphoricumot, a biokémia idegsójának tekintik. A belső nyugtalanság, feszültség és depressziós hangulatok kimerültségének állapotában használják. A magnézium-foszforikumot, a Schüssler-féle 7. sót, a biokémia nyugtalanság, hangulatváltozások és alvászavarok esetén is ajánlja.
A Bach-virágterápia, amelynek virágeszenciái állítólag szabályozzák a mentális állapotokat, szintén az alternatív gyógyászatból származik. Az egyes virágokat bizonyos hangulatokban használják. A depressziós hangulatok, a félelmek és a kimerültség kapcsán ez lehet B legyen
- Szilfa
- Tárnics
- Tövises rekettye
- Mimulus
- Mustár
- olajbogyó
- Rock emelkedett
- Betlehemi csillag
- Édes gesztenye
- Vad Rózsa
A Bach sürgősségi cseppek az öt virág keverékei: Betlehemi csillag, Rock Rose, Impatiens, Cseresznye szilva és Clematis. Minden vészhelyzetben ajánlott, például amikor nagy a feszültség, a félelem és a tehetetlenség.
Van-e értelme az L-triptofánnak és az 5-HTP-nek?
Az L-triptofán és az 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) aminosavak a szerotonin-melatonin metabolizmus részét képezik. Az L-triptofánt vény nélkül kapható gyógyszerként engedélyezik az alvás elősegítésére. Az 5-HTP étrend-kiegészítőként kapható a piacon.
Még akkor is, ha szedésével növelheti a szervezet saját szerotoninszintjét, a depresszió öngyógyító kezelése nem ajánlott. Semmilyen körülmények között nem szabad más antidepresszánsokkal együtt szedni őket, mivel ez életveszélyes szerotoninfelesleghez vezethet.
Kerülnie kell a vényköteles vegyi alapú altatókat is. Bár megkönnyítik az ideiglenes elalvást, a megszokás kockázatát jelentik, és nem tudják meggyógyítani a depressziót.
Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.