A vércukor mérése Hogyan lehet enyhíteni a stresszt f; r az ujjak; Cukorbetegség útmutató
A gyakori vércukorszint-mérés hosszú távon megterhelheti a robusztus ujjakat is. Itt segítséget talál a problémás kezek számára
A krém rendszeres alkalmazása megkönnyítheti a kezek bőrét
Tippek a vércukorszint enyhébb vizsgálatához
Javítsa a vérkeringést
Mosson kezet, rázza meg a kezét: mossa meg a kezét meleg vízzel. Ez serkenti a vérkeringést. Elég vér jön könnyebben. Serkenti a vérkeringést is: rázza ki a karját az ásó előtt, és masszírozza az ujját a hegy felé.
Készítse elő a táncoló eszközt
Cserélje ki a lándzsát: Minden méréshez használjon friss lancetet. Mivel a lancetták ismétlődő használatával tompává válnak, ami szükségtelenül károsítja a szövetet.
Válasszon öltésmélységet: Állítsa be a szúróeszköz mélységét úgy, hogy éppen elegendő vér legyen. Próbálja ki az elején a 2. mélységet. Ha a csepp elegendő: próbálkozzon legközelebb az 1. mélységgel. Ha ez nem elég: állítsa be az öltés mélységét 3 stb.
Válassza ki a megfelelő helyet
Szúrás oldalra: Az ásók fájnak a legkevésbé az ujjbegy oldalán. Esetleg hagyja ki a hüvelykujját és a mutatóujját, mivel ezekre a leggyakrabban szükség lesz.
Szúrás helyének módosítása: legjobb egy séma szerint, pl. B. először szúrja meg a kisujj hegyének bal oldalát, majd a jobb oldalát. Ezután a gyűrűsujj bal hegyébe, stb. A következő alkalommal szúrjon kissé feljebb vagy lejjebb. Ez lehetővé teszi a bőr helyreállítását, és nem válik olyan könnyen kanossá.
Próbáljon ki egy új helyet
A vércukorszint más eszközökön is mérhető, sok eszközzel, például a kéz sarka vagy az alkar. Ehhez speciális átlátszó sapkára van szükség a táncoló eszközhöz. Kérdezze meg kezelőorvosát vagy cukorbetegség tanácsadóját, hogy mit kell figyelembe vennie, ha alternatív helyeken mér.
Vigyázzon a kezére
Krémezés: Használjon kézkrémet vagy habzót a kezére legalább naponta egyszer. Kezelje ezt a kis kezelési módot: vigyen fel egy vastag krémréteget, tegyen vékony pamutkesztyűt, és hagyja éjszakán át. Szükség esetén óvatosan távolítsa el a súlyos cornifikációt finom szaruhártya reszelővel vagy horzsakővel. Kérjen tanácsot gyógyszertárától, hogyan és mely termékekkel kezelheti legjobban a kezét.