A vérnyomás-mítoszok ellenőrzése Felismeri-e valóban az arc magas vérnyomását?
A vörös vér által felismerhető magas vérnyomás?
Hat vérnyomás-mítosz felülvizsgálat alatt
2018.05.08., 16:14 | stw, mw, t-online
1. számú vérnyomásmítosz: Sokan társítják a vörös fejet a magas vérnyomással. De valóban meg tudja mondani a magas vérnyomást az arc színe alapján? (Forrás: PhotoAlto/Eric Audras/Getty Images)
- feloszt
- Pinning
- Tweet nyomtatás
- Levelet küldeni
- szerkesztőség
Sokan társítják a vörös fejet túl sok alkohollal - vagy túl magas vérnyomással. De valóban van kapcsolat? És igaz, hogy csak a kövér emberek kapnak magas vérnyomást? Megvizsgáltuk a vérnyomás körüli leggyakoribb mítoszokat, és elmondjuk, mi is igaz.
áttekintés
- 1. Felismerhető-e a magas vérnyomás az arcon?
- 2. Csak legyen kövér hipertónia?
- 3. A kávé növeli a vérnyomást?
- 4. A nátrium növeli a vér szintjét?
- 5. Kezelheti-e a magas vérnyomást?
- 6. Felismeri-e a szemorvos a magas értékeket?
1. Felismerhető-e a magas vérnyomás az arcon?
A magas vérnyomás gyakori. A csodálatos dolog az, hogy csak minden második ember tud kritikus értékeiről. Mivel a magas vérnyomás nem árt, de vannak speciális jelzések. De téved: aki úgy véli, hogy arcának színéből kiolvashatja a magas vérnyomást, téved: a hirtelen éles vérnyomás-emelkedés néhány embernél ideiglenesen "vörös fejhez" vezethet - írja a "Diabetes Ratgeber" gyógyszertári magazin. Legtöbbször a kivörösödésnek más okai vannak. Például az izgalom vagy a hő miatt az arcbőr edényei több vért kapnak, ami pirossághoz vezethet.
Az orrvérzés sem a magas vérnyomás biztos jele. Legfeljebb az a sokk, hogy orra vérzik, szárnyalni tudja a vérnyomását. A magas vérnyomás első jelei a fáradtság, fáradtság és fejfájás.
2. Csak kövér hipertónia?
Általános tévhit, hogy csak a kövér embereknek van magas a vérnyomása. Ez a mód nem helyes. Az elhízás az egyik fő oka a magas vérnyomás emelkedésének, de sok olyan karcsú ember is van, akik magas vérnyomásszinttel küzdenek. Az ok, ami miatt sok nagy embernek problémája van ezzel, a szimpatikus idegrendszer, az autonóm idegrendszer része és a különféle hormonok fokozott aktivitásának köszönhető.
3. A kávé növeli a vérnyomást?
A kávé valójában jelentősen növelheti a vérnyomást. Egy csésze után a vérnyomás körülbelül 10-20 Hgmm-ig emelkedik - akár 30 percig is - magyarázza a Német Szív Alapítvány. A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek ezt szem előtt kell tartaniuk, és mérés előtt nem szabad kávét inniuk. Rendszeres fogyasztása esetén meglehetősen csökkentő hatása van: egy napi csésze kávé akár 9 Hgmm-rel is csökkenti az értéket.
4. A nátrium növeli a vér szintjét?
Igen, ez a feltételezés helyes. A nátrium növeli az értékeket, mert ha túlsúlyos, a test érzékenyebben reagál a sóra. Az érintettek figyeljenek a sófogyasztásukra. A korlátozás nem segít minden vérnyomásban szenvedő betegnél, mivel néhány ember sóérzékeny és részesül az alacsony sótartalmú étrendben. Mások számára azonban a bevitt só mennyisége egyáltalán nem befolyásolja a vérnyomást.
5. Kezelheti-e a magas vérnyomást?
Ha egyszer magas, mindig nagy nyomású, igaz? Nem közvetlenül, ez különböző okoktól függ. Másodlagos magas vérnyomás esetén, azaz ha a magas vérnyomás egy másik betegség következménye, a szerves ok kezelése ismét csökkentheti a vérnyomást. De úgynevezett esszenciális hipertónia is ellenőrzés alá vonható. Egyrészt vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel, másrészt egészségesebb étrenddel, sporttal vagy stresszcsökkentéssel.
6. Felismeri-e a szemorvos a magas értékeket?
Nem mítosz, de az az igazság, hogy a szemorvos képes kimutatni a szem magas vérnyomását. Ha magas a vérnyomás, a retina érei összehúzódnak. Az orvos ezt a jelenséget látja, amikor a fundust nézi.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.