A vérszegénységet fiatalító és kezelő gyom
Közönséges tavaszi növény, édes-savanykás ízzel, kevéssé ismert, csodákat tesz az egészségre. Az igénytelenül növekvő Stevia a legtöbb kertben vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjét, rostot és antioxidánsokat tartalmaz, alacsony a kalóriatartalma, harcol az édességek ellen és szabályozza a vércukorszintet.
Szakértők szerint a spenót mellett a stevia megtisztítja és meggyógyítja a testet a tél folyamán felhalmozódott összes méregtől. A leggyakrabban rizzsel együtt főzött Stevia-t levesekben, böjti káposzta tekercsekben vagy hússal vagy más zöldségekkel keverve használják. Előnyös, ha nyersen fogyasztunk salátát, hogy a tápanyagok teljes értékéből profitálhassunk.
"A Stevia kiváló tulajdonságokkal rendelkezik a hasnyálmirigy, a máj és a vastagbél védelmében, megakadályozva az elhízást. Ez is jó méregtelenítő, fiatalítja a testet és eltávolítja a felesleges folyadékot a zsírszövetből. A stevia-ban található A-, C- és K-vitamin, valamint a kálium, foszfor, magnézium, kalcium, vas, cink ásványi anyagok remineralizálják a testet, megakadályozva a tavaszi aszténia kialakulását.
A Stevia tartalmazza az antioxidáns kampferolt is, amely rákellenes és különösen csökkenti a hasnyálmirigyrák kockázatát "- magyarázza Marina Grigore, az apifitoterápiás szakember.
Csökkenti a vércukorszintet.
Csökkenti a vércukorszintet
Növényi táplálék, amelynek lenyűgöző híre van a test gyógyítójaként. Nem csak nem növeli a vércukorszintet, sőt, ha túl magas is, csökkenti. Amerikai tudósok által a Journal of Medicinal Plant Research folyóiratban megjelent tanulmány szerint a stevia természetes vízhajtóként működik, segítve a testet a felesleges folyadékok megszabadulásában, csökkentve a szellemi és fizikai fáradtságot, harmonizálva az emésztést, szabályozva a vérnyomást és segít fogyás.
Miért jó a steviát enni:
Harcol az elhízás ellen. Állítólag a stevia pigmentek nagy szerepet játszanak a testtömeg szabályozásában. A kívánt hatások elérése érdekében ajánlott 70 grammot fogyasztani. nyers stevia levelekből, saláta formájában, amelyhez adhat egy kis olívaolajat és néhány csepp citromot. Fontos, hogy ne fogyasszunk folyadékot étkezés előtt és után, mert hiányuk kedvez a növény emésztésének.
Erős antibakteriális hatása van. A japánok által a hirosimai Fogorvosi Iskolában végzett vizsgálatok szerint a stevia megakadályozza a fogbaktériumok fejlődését, harcol az üregekkel és a fogbetegségekkel.
Elősegíti az emésztést. A Stevia serkenti a gyomor-béltranzit, segít az élelmiszer-pazarlás megszüntetésében, serkenti az epe eltávolítását és elősegíti az emésztést.
Gyógyítja a vérszegénységet. A Stevia vasban gazdag, és segíti a testet a vitalizálásban és az ásványianyag-gyarapodásban, hogy megszabaduljon a vérszegénységtől.
Fiatalítja a testet. Pigmentjeinek, vitaminjainak és ásványi anyagainak köszönhetően a stevia fiatalítja és élénkíti a testet, és küzd az oxidatív stressz ellen.
Növeli az immunitást. Vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt a stevia stimulálja az immunrendszert.