A vesekő tüneteinek felismerése és kezelése - Vásárlási útmutató - Egészség
VIDEÓ: Egyél jól, ha cisztin kövek vannak a vesében (14 perc)
A vesekövek okai
A legtöbb betegség megelőzhető volt. A vesekövek kialakulásának okai a genetikai hajlam és az életmód. Gyakran előfordul, hogy a kövek az egészségtelen étkezési szokások, a nem megfelelő folyadékbevitel és az anyagcserezavarok következtében alakulnak ki. Ennek eredményeként a vizeletben oldott sók vagy karbamidok kristályosodnak és összetapadnak.
A jelenlegi vizsgálatok szerint öt tényező felelős a vesekő esetek több mint feléért:
- túl kevés vízfogyasztás
- édes italok
- rossz étrend
- túl sok kalcium (pl. tejtermékekből vagy bizonyos típusú ásványvízből)
- Elhízottság
A tipikus vesekő-szenvedő túlsúlyos, sportszerűtlen, sok vörös húst eszik és nem fogyaszt elegendő folyadékot. Ilyen esetekben az étkezési és életmód megváltoztatása 40 százalékkal csökkentheti a vesekő kialakulásának kockázatát - állítják szakértők.
A genetikailag okozott cisztin kövek (cystinuria) kivételt képeznek: Mivel az ezen anyagcsere-betegség által érintetteknél a vékonybélben nincs transzportfehérje, amely bizonyos anyagokat kiszűr az emésztőrendszerből (beleértve a ciszteint/cisztint is), több cisztin kerül a vizeletbe és felhalmozódik, mint egészséges embereknél 20-30-szor nagyobb koncentrációban, így kikristályosodik.
A vesekő típusa fontos a kezelés szempontjából
- Az összes vesekő 75 százaléka ún Kalcium-oxalát kövek. Ezeket a kalcium és az oxalát metabolikus túlzott kiválasztása okozza a vizelettel.
- Az összes vesekő további tíz százaléka étrenddel kapcsolatos Húgysav kövek. Főleg az állati fehérjék és az alkohol túlzott bevitele, valamint az éhgyomri kúrák okozzák.
- Úgynevezett Kalcium-foszfát kövek elsősorban húgyúti fertőzések okozzák.
- A ritka oka Cisztin kövek veleszületett anyagcserezavarok, amelyekben a rosszul oldódó cisztein aminosav koncentrációja emelkedik a vizeletben.
Ez vese kólikával történik
Vesekövek: tünetek és diagnózis
A vesekövek általában az üreges vese rendszerben keletkeznek, és a vese medencéjén keresztül az ureterekbe vándorolnak. Ha ott ragadnak, akkor a tipikus kólika és görcsszerű fájdalmak jelentkezhetnek, mert a test izomerővel próbálja tovább mozgatni a köveket. Az elzáródott ureter a vizelet felhalmozódásához vezethet, amely kezelést igényel: a baktériumok nagyon gyorsan szaporodhatnak és gyulladáshoz vezethetnek. Bizonyos esetekben a gyulladás szintje annyira megemelkedik, hogy fennáll a vérmérgezés veszélye.
Ultrahangvizsgálattal az urológus biztonságosan felismerheti a veseköveket.
Mikor kell orvosi kezelést kérni vesekő esetén
A legtöbb esetben a kisebb kövek spontán leválnak. Megszüntetésük elősegítheti a fokozott folyadékbevitelt és a fizikai aktivitást.
Ha a kövek nem spontán módon eliminálódnak, megsemmisíthetők úgynevezett extrakorporális sokkhullám-litotripsziával (ESWL) vagy endoszkópos eljárással, például ureterorenoszkópiával és nephrolithotomiával.
- Ban,-ben ESWL a köveket kívülről elektromágneses lökéshullámok törik szét. A töredékek a vizelettel ürülnek. A kezelés elvégezhető altatás nélkül, de nem fájdalommentes. A kő méretétől és helyétől függően körülbelül egy órát vesz igénybe.
- Ban,-ben Ureterorenoscopia az egész húgyutat tükrözik. A kövek lokalizálhatók és óvatosan eltávolíthatók. Az eljárást általában általános érzéstelenítésben hajtják végre.
- A perkután Nephrolithotomia a köveket az érintett vese röntgen- vagy ultrahangvezérelt szúrásával távolítják el a bőrön keresztül. Ez az eljárás általános érzéstelenítést is igényel.
Megelőzi a veseköveket megfelelő táplálkozással
A vesekövek az esetek akár 50 százalékában is megismétlődnek. Ezért a megelőzés (profilaktikus) intézkedések elengedhetetlenek a kiújulás megelőzéséhez. Hasznosak
- elegendő folyadékfogyasztás körülbelül 2-3 liter naponta (legalább négy liter a cisztin köveknél)
- kiegyensúlyozott étrend sok zöldséggel, kevés alkohollal és nem túl sok hússal
- Ha lehetséges, tartsa meg/érje el a normál súlyt.
A mozgás egy másik szempont, amelyet nem szabad lebecsülni: napi 10 000 lépésnek kell lennie!
A kalcium-oxalát kövek étrendje a vesében
Szokásainak megváltoztatása jelentősen csökkentheti az új kövek kockázatát. Fontos, hogy rengeteg folyadék, kevés oxálsav és só, valamint megfelelő mennyiségű kalcium legyen. több
A cisztin kövek étrendje a vesében
A jó étkezés csökkentheti az új kövek kockázatát. Fontos, hogy rengeteg folyadék legyen, lehetőleg bikarbonáttal, kevés hússal és sóval, valamint megfelelő mennyiségű fehérjével. több
Szántóbab és társai - Ilyen egészséges a növényi fehérje
Testünknek szüksége van az ételből származó értékes fehérjére az izmok felépítéséhez és fenntartásához. De mennyi az egészséges? több