A világ cukorbetegségben szenved! A cukorbetegség világnapjára - Boldog szénhidrát
Dobdobás ... ma van a cukorbetegség világnapja ...
Számomra ez az év inkább a cukorbetegség évéhez hasonlít. Nem csoda, hiszen írtam és nemrégiben megjelentettem egy könyvet a 2-es típusú cukorbetegség témájáról.
Természetesen ott leszek, amikor "A cukorbetegség világnapja„Olvasson, figyeljen és legyen lehallgató.
Szüksége van-e valóban a cukorbetegség világnapjára?
Az év minden napja valamilyen többé-kevésbé furcsa emléknap vagy cselekedet. Talán már észrevetted. Van pl. A "A német Schlager napja", van a nemzetközi "Pulóvernap", igen igen, valóban van. Van "Ritka betegségek napja", ami csak ritkán történik meg, mert február 29-én, a szökőév szökőnapján van. Általános megnyugtatásképpen a ritka betegségekről február 28-án emlékeznek meg a többi évben.
Még jobb lenne, ha a ritka betegségekre csak ritkán gondolnának.
Akár a hát egészsége, akár a táplálkozás, akár férfi, akár nő, őrült vagy sem. Egy napot szentelnek minden alkalomnak és minden dolognak, valahol a világon vagy az év egy pontján.
Ha szeretné látni, mi történik a születésnapján, nézze meg a Wikipédia listáját. A születésnapom április 26-a. Szóval a születésnapomon választanom kell "A szellemi tulajdon világnapja" és a "A csernobili katasztrófa évfordulója".
Valahogy belefér. A szellemi tulajdonomat ellopták, és én is egy kicsit katasztrófa vagyok ...
November 14-e pedig a cukorbetegség világnapja.
Hé, szóval, ha ma már sokat fújnak a cukorbetegség kürtjébe, akkor természetesen csatlakozom, és szarok egy kicsit tényekkel és dátumokkal.
Tadaaa, a cukorbetegség világnapja 1991 óta tart, és mindig november 14-én tartják. Nézel és már megtanultál valamit!
Egyébként nem véletlen, hogy a cukorbetegség világnapja november 14-én van. Mert az a nap megvan Frederick Banting Születésnap. Ez az ember igazi hős nekünk, cukorbetegeknek, mert közös vele Charles Best 1921/1922 felfedezte a létfontosságú inzulint, és emberen tesztelte annak alkalmazását. A pár folytatta Nicolae Paulescu munkáját, aki korábban hasnyálmirigy-kivonattal kísérletezett cukorbeteg kutyákon.
Egyébként Bantingot 1923-ban végzett felfedezéséért az orvosi Nobel-díjjal tüntették ki.
Tehát, ha valaha leülne a „Ki akar milliomos lenni” székre, és a kedves Günni önelégülten röhög rajtatok, mert ez a nagyon nehéz egymillió eurós kérdés, akkor csípőből elegánsan lőheti a választ.
Egyébként nyitott vagyok a milliónyi nyereségben való részvételre, hátha nem tudja, mit kezdjen az összes pénzzel.
Vissza az inzulinhoz ...
Az inzulin felfedezésének köszönhetően új korszak kezdődött a cukorbetegek számára, és elsősorban az 1-es típusú cukorbetegekre gondolok. Ettől az időponttól kezdve a cukorbetegség már nem volt szükségszerűen halálos betegség, de sikeresen kezelhető volt.
De katapultáljunk bennünket a jelenbe, ahol a Cukorbetegség ma áll.
- Világszerte 415 millió ember szenved cukorbetegségben!
- A jövőbe tekintés több mint 640 millió cukorbeteg beteget jósol 2040-re.
- Évente 5 millió halálesetet okoznak a cukorbetegség és az ahhoz kapcsolódó betegségek.
- A vakság, a végtagok amputációja és a vesekárosodás nagy részét a cukorbetegség okozza.
Sok cukorbeteg beteg nem is tudja, hogy beteg. Vagy a betegséget "boldog" véletlenek fedezik fel, vagy a kellemetlen másodlagos betegségek valamikor észrevehetővé teszik magukat.
De akkor már késő lehet!
Tehát jó, ha a világ évente egy napon felhívja a figyelmet a betegségre. Mivel a cukorbetegség köztünk van, és mindenki hatással van a környezetében élő emberekre.
„Tartsd nyitva a szemed a cukorbetegség miatt” ez a mottó is az idei Cukorbetegség Világnapján.
Most nem akarok vitatkozni arról, hogy miért terjed a 2-es típusú cukorbetegség. Mindannyian tudjuk, hogy a magas kalóriatartalmú étrend sok szénhidráttal és egy kevés aktív életmóddal együtt masszívan növeli a cukorbetegség kockázatát. Ha a genetikai elõrehatározás kedvez az inzulinrezisztenciának, akkor az ember közvetlenül a cukorbetegségbe csap be ilyen módon, és gyorsabban, mint gondolná. Tapasztalatból beszélek.
A cukorbetegek emberek!
Ebben az évben sokat foglalkoztam a betegséggel, és sok cukorbeteggel beszéltem (elsősorban 2. típusú). A betegség nagyon felelősségteljes és felnőttkori kezelésétől kezdve a teljes körű elnyomásos viselkedésig és a teljes kábítószer-hallásig mindennel találkoztam. A szélsőséges életmódbeli változásoktól kezdve a dacos „nekem nincs szükségem, helyesen adom be” - minden megvolt. A saját boldog szénhidrátom dicséretén túl sok szidást is kellett vennem azért, hogy a cukorbetegek ennyire kissé dühösek legyenek a szénhidrátok miatt.
Igen, nagyon csúnya nő vagyok.
A legjobb kapcsolattartás azonban a visszajelzés volt, ahol a cukorbetegek, akik közül néhányat a blogom révén hosszú ideje motiváltak a szénhidrát csökkentésére, nagy mérhető sikereket értek el. Sok hír érkezett, és ez büszke lesz. Pontosan ezért alapítottam a blogomat. Már a kezdetektől meg voltam győződve arról, hogy ami nekem működik, máshol is működhet.
Akkor még nem sejtettem, hogy könyv lesz.
Időközben sikeres olvasóim diabetológusaikkal ülnek, és az ottani orvosok csodálkozva kérdezik, hogyan sikerült, a nagy értékekkel és ilyen rövid idő alatt. Amikor az orvosok felveszik a kapcsolatot velem, és boldogan találják meg a könyvemet nagyon jónak, és néha még az orvosi rendelőjükben is megjelenítik, akkor ez számomra természetesen robbanás és elismerés. Aki gyógyít, annak igaza van. Ennek során nem azt állítom, hogy meggyógyítottam volna magam, hanem azt szeretném megmutatni, hogyan lehet hosszú távon jól élni a cukorbetegséggel. Gyakran gyógyszer nélkül is, de mindig stabilabb és egészségesebb vércukorszinttel a másodlagos betegségek elkerülése érdekében.
Az állandó csöpögtetés elviseli a követ ...
A mai cukorbetegség világnapján tehát arról álmodozom, hogy a jövőben minden cukorbeteg megismerkedjen a kötelező cukorbetegség-továbbképző tanfolyamokkal, a szokásos iránytáplálkozás mellett, és a jelentősen csökkentett szénhidráttartalmú diéta lehetőségével. egyenértékűként ajánlott válik.
A cukorbetegek felelős állampolgárok, majd maguk dönthetnek el arról, hogy esélyt akarnak-e adni neki. De erről a sikeresről Diétás lehetőség cukorbetegek számára A nem tájékoztatás olyan, mintha elfogadnánk, hogy a betegek egy része betegebb marad, mint kellene. Nagyrészt minden bizonnyal azért, mert a „veterán” intézmények csak csigalassúsággal akarnak engedni merev nézeteiktől, és minden változtatást - bármennyire is helyes és logikus - saját területük elleni támadásnak tekintenek. A visszasorolás természetesen nem könnyű, különösen, ha sok éven át más szemléletet terjesztett. De ha nem mutatunk rá aktívan és következetesen az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeire a cukorbetegek számára, az megfosztja őket attól, hogy részesüljenek ebből. Nem mindenki vetette bele magát az alacsony szénhidráttartalmú kalandba, mint én.
A gondolat nagyon dühös, és dühbe írhatnám magam.
Nemrégiben egy cukorbeteg e-mailt küldött nekem, és azt mondta, hogy ha 15 évvel ezelőtt megvolt volna a könyvem/blogom, akkor valószínűleg nem veszítené el a lábát. Aztán itt ülök, és tudtam suttogni, és vizet. A cukorbetegség lehet ilyen csúnya!
Ez az egyénről szól, és a legértékesebb dolog, ami mindenkinek van: az egészségéről.
Különösen a kis dogmatikus boldog szénhidrát-utam bizonyult sok "nehéz" cukorbeteg számára is életképesnek, azért is, mert néhányuknak korábban teljesen furcsa elképzeléseik voltak arról, hogy mit jelent az alacsony szénhidráttartalom. Számomra nem a nehéz maximális követelményekről szól, sok tiltással és csúnya korlátozással, hanem az egészséges és színes étrendről, figyelembe véve a személyes preferenciákat, de lényegesen kevesebb szénhidráttal a poggyászban.
Teljes szívemből állok ezen az úton.
Igen, a cukorbetegek gyakran olyan ínyencek, akik szeretnek enni, és néha többet is, mint ami nekik jó. Pontosan ez jellemez engem. De van megoldás is, ha nyitott vagy rá, és mindenekelőtt tudsz róla.
Ezt szem előtt tartva a következő 12 hónapban továbbra is erőteljesen hirdetem az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, és örülnék, ha támogatna ebben.
Együtt javíthatjuk a cukorbetegek életminőségét. Ehhez nagyobb figyelmet kell fordítani az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeire a cukorbetegek számára, és sokkal több szájról szájra kell juttatni ezeket az információkat a megfelelő címzettekhez. A legjobb dolog nem segít, ha senki sem tud róla.
A szellő így válik viharrá, ha mindannyian erősen fújunk.
Ismernie kell valakit, aki cukorbeteg. Kérjük, folytassa az e-mail továbbítását az érintett személynek, és mi elkészítjük a cukorbetegség világnapját.