A virágzó szív - Julia Cameron e-könyv spiritualitás
Formátumok: PDF, epub, mobi, opf
Bármely eszközre letölthető, ahányszor csak akarja.
Szia, itt Poly!
Az Ön szolgálatába állítottam, hogy kedvezményeket, ingyenes termékeket és egyéb szolgáltatásokat nyújtsak Önnek az oldalunkon. Kezdetnek hangoskönyvet kap INGYENES. Örülök az ajándékoknak? Regisztrálj itt!
Termék letöltése (letölthető)
Vásárolható online, bankkártyával, SMS-ben vagy banki átutalással. UTASÍTÁSOK LETÖLTÉSE
A szív virágzik
Julia Cameron A prosperáló szív című könyv egy olyan könyv, amelyet az ACT és a Politon kínál mindazoknak, akik jobban meg akarják érteni a jólét fogalmát. Julia Cameron azt mondja: „Ebben a könyvben a szót fogom használni Isten. Helyettesítheti a következővel: A dolgok helyes iránya, áramlás, még jólét. Ne engedje, hogy a szemantika az ön útjába kerüljön. "
Ez az e-könyv 12 hetes tanfolyam, 12 fejezetre osztva. A szerző ajánlása szerint hetente egy fejezetet kell átnéznie. A fejezetek néhány esszéje rövid gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket a könyv olvasása során elért haladás során meg kell oldani. Minden hét végén vannak gyakorlatok és a "jóléti pontok" listája. Igyekezzen 12 hétig kipróbálni a hangszereket. Az eredmények meglepetést okozhatnak. Julia Cameron azt mondja, hogy „hallgatóim sokszor felfedezik, hogy amikor egy almát ráznak, a narancs leesik. És valójában a narancs lehet az, amit keresett. ”
További információ a "virágzó szív" e-könyvről
eszközök
Két egyszerű eszköz, amely ápolja benned a jólét érzését, a "Reggeli Oldalak" és a "Séta". Három oldal elegendő a mélyreható változásokhoz, miközben fenntartja a funkcionális létet a világon. Írj mindenről, és ha nehezen gondolkodsz azon, mit írjak, írj így: "Nem jut eszembe semmi írnivaló." Csak írj tovább. Nincs jó irány a Reggeli Oldalak megtervezéséhez.
"Megtanítottuk azt hinni, hogy negatívnak lenni egyenlő reálisnak, pozitívnak lenni pedig irreálisnak lenni." (Susan Jeffers)
A prosperáló szívben említett "reggeli oldalak" hivatottak provokálni, valamint megvigasztalni. Az oldalain tegye fel magának a kérdéseket és kapjon válaszokat.
A szerző, Julia Cameron a könyvelést említi a jólét alapvető eszközeként. A könyvelés világosságot hoz, és az egyértelműség a jólét egyik első és legjobb gyümölcse.
A jólét másik alapelve az absztinencia. Az absztinencia azt jelenti, hogy nem adnak kölcsön.
Szemben a a reggeli oldalakat vagy által könyvelés, gyaloglás ez egy olyan eszköz, amely lehetőséget ad arra, hogy elmerüljön a jelenben.
Az ötödik eszköz a "szünet". A szándékos szünet lehetőséget ad önértékelésre és önmegerősítésre. A szünetek nem általában egy kritikus, egó által vezérelt hanghoz kötnek, hanem inkább egy mélyebb, jobb és bölcsebb oldalához.
A jólétnek semmi köze a pénzhez! A könyvelés olyan eszköz, amely bárki számára használható. Tudatosítja a pénzében. Gyakran észreveszi, hogy a kiadási minta nincs összhangban az értékeivel. A könyvelés megmutatja, merre tart. Meghozza a szükséges világosságot, és idővel reményt ad. Ha mindig számolsz az idő múlásával, akkor csökken a pénzes szorongásod.
Négy alapvető költőtípust mutatnak be. Te, amelyben megtalálod magad?
- Drága cikkek vevője;
- Alku kereső;
- A táskában elköltött pénz;
- segítő.
Amint rájön, milyen költő vagy, felismeri és elnyomja a pénzügyi szorongással kapcsolatos önpusztító mintákat. A kényszerű költekezés mindig elfed valamit.
A legtöbb szorongást okozó viselkedés az eladósodás. A pénzügyi adósság lelki és érzelmi adósságot hoz létre. Ha megpróbálja kitölteni identitása űrjét, gyakran eladósodik és rosszabbul érzi magát.
- A bölcs ember nem veszít semmit, ha van sajátja. (Montaigne)
Az első héten e könyv szerzője azt javasolja, hogy önértékelje:
Reggeli oldalak: A héten írtad őket? Hány nap?
Számvitel: elszámolta ezt a hetet? Mit tanultál?
Absztinencia: A héten tartózkodott az adósságtól? Ha eladósodott, mire volt? Milyen érzés volt?
Gyaloglás: Jártál ezen a héten? Milyen távlatai voltak?
Szünetek: Szünetet tartott? Mit tanultál?
A jólét ellentéte a szorongás
Az aggódó szív aggódik, fukar. Thich Nhat Hanh buddhista tanár azt tanácsolja tanítványainak, hogy gyakorolják "hazafelé járást, azt a házat bennük". Azt mondja, hogy minden lényben benne van a béke oázisa, szorongástól mentesen.
"A vágy Isten kopog az elméd ajtaján, és megpróbál legfelsõbb jót tenni neked." (Catherine Ponder)
A függőség a maszkok, a tagadás betegsége. Ha krónikusan költ vagy pénzt gyűjt, ha kölcsön vesz vagy fedezet nélküli hiteleket vesz fel, akkor a szorongás jelzáloggal terheli az életét. Számvitel nélkül nem emlékszel.
Ebben az e-könyvben megtudhatja, hogy a virágzó szív őszinte szív. Az alázat és az integritás az erősségeddé válik. A pénzből kiindulva ezek az attribútumok az életed minden területére kiterjednek. Így addiktív viselkedésed már nem szolgál téged. A problémák felismerése gyakran a gyógyulás első lépése.
A jól és a jól lenni nem egy és ugyanaz.
A veszteség mindig rejtett nyereség. Egyes veszteségek annyira fájdalmasak, hogy nem tekinthetők egyszerűen nyereségnek. De ez az a pillanat, amikor a hit színre lép. Ha a veszteséget nyereségnek tekinti, az nem azt jelenti, hogy a veszteség nem okozhat szomorúságot. De ha makacsul reményt vagy tanulságot keres, még a legsötétebb helyzetekben is, ez mindig előrelépéshez vezet.
"A jólét nem csak a dolgok birtoklását jelenti. A tudat vonzza a dolgokat. ” (Eric Butterworth)
Egyetlen szám sem varázslat. Ő csak egy szám. Egy szám soha nem oldja meg az összes problémáját. Sokan tapasztalják a csökkenő varázsszám és a növekvő kiadások jelenségét. A "mágikus szám" vadászata azt jelenti, hogy vadásztok egy illúziót, mert ez nemcsak önmagatokon és az átélt folyamatokon kívül helyez benneteket, hanem a mai napon kívülre is - messze a jövőbe, ahol szabadon alakíthatunk történeteket a csak tiszta fantázia.
A könyv segít megérteni, hogy a jólét többet jelent, mint a cash flow. Ez hit kérdése. A virágzó szív nem fél az elhagyástól. Istent állandó társának nyilvánítja.
Kedves magaddal virágzó szívet teremt. Ez tudatos erőfeszítést igényel. A virágzó szív barátságos, támaszát Isten bőségéből meríti. Míg kedves vagy másokkal, megengeded Istennek, hogy rajtad keresztül cselekedjen.
"A jólét bemutatásához először mentálisan kell elfogadnunk." (Catherine Ponder)
Meg kell bocsátani magadnak az elkövetett és elkövetett hibákat. A magány az, amit érzel, amikor elfordítod Istent. Megbocsátással megengedi Istennek, hogy segítsen Önnek, megnyitja az ajtót, hogy az igazi jólét belépjen az életébe.
A virágzó szív felismeri minden érzését, elfogadja az emberi érzelmek teljes skáláját.
A kockázatokat érdemes vállalni, mivel így megtapasztalhatja azt az érzést, hogy szerelmes önmagába.
A mai mobiltelefon-kultúra és minden más információs és szórakoztató eszköz társadalmában az idő és a figyelem iránti igények támadnak. Túl sok kérés a lelkiismeretedhez mentális blokkot hoz létre.
Az aggódó szív siető szív, míg a virágzó szív ritmusát Isten ritmusához igazítja. Nem kell sietni. Minden pillanat olyan gyorsan vagy lassan jön, ahogy kellene.
Bárhol is van kétértelműség vagy bizonytalanság, van hely a megszállottságnak.
"Ahhoz, hogy Isten erejével dolgozzon, meg kell adnia neki a jogot, hogy átadja és megnyugtassa racionális elméjét. Abban a pillanatban, amikor kérdezel, a Végtelen Intelligencia ismeri a teljesülés útját. Az embernek örülnie kell, hálát kell adnia és ki kell fejeznie a hitét. ” (Florence Scovel Shinn, a siker titkos kapuja című könyv és hangoskönyv szerzője.)
Gyakorlás közben tanulja meg hallgatni (és együttműködni) a megérzéseiben. A virágzó szívnek állandó, szelíd ritmusa van. Lehetővé teszi az események lebonyolítását. Kegyesen fogadja a nap eseményeit.
"Ne szégyellje, amit akar, vagy ha úgy érzi, hogy nem kellene megvágynia a vágyakról. A kívánságaid szentek. Nem te találtad ki őket. Isten tette beléd. ” (Edwne Gaines)
Isten nagylelkű veled, te pedig nagylelkű lehetsz önmagaddal és másokkal szemben. Ezen a spirituális tanfolyamon azt is meg fogja vizsgálni, hogy a nagylelkűség milyen módon nyilvánul meg az életében, és azon fog gondolkodni, hogyan lehet egy nagylelkű szellemet művelni.
A nagylelkűséget úgy határozzák meg, hogy "nagylelkű a segítség vagy a megosztás terén". Meg kell találnia az egyensúlyt, hogy boldoguljon. Azzal az állítással, hogy Isten a forrásod, nem zavarnak a körülötted zajló események.
Az első lépés a nagylelkűség felé az imádság. A nap elején a védendő és irányított ima megírása adja a hangot. Az a kérés, hogy megismerjük Isten akaratát, és megkapjuk az erőt annak teljesítéséhez, a szívet jó útra állítja. Istentől származva lehetséges a nagylelkűség cselekedete. A szív a bőség érzését tapasztalja. Ez a késztetés arra ösztönöz, hogy megosszuk Isten nagylelkűségét az idő, a figyelem, a vendéglátás vagy a pénz odaadásával. A virágzó szív osztozik bőségében.
Végül is normális a szorongás vagy akár megaláztatás érzése a pénzügyi instabilitás vagy munkanélküliség idején. De néha abban az időben az adott időszak viharos érzései miatt ragyogó ötletek születhetnek. Szükség esetén is vannak ajándékok. Vannak módok arra, hogy kijussanak a kikötőbe.
Amikor az embereket a pénzügyi bizonytalanság megszállta, nincs egyértelműségük, hogy kövessék álmaikat.
"A hó libának nem kell fürödnie, hogy kifehéredjen. Nem kell mást tennie, csak önmagának lenni. ” (Lao-Tse)
Ez az e-könyv egy jóléti terv ötletével is jár. A prosperitási terv legfontosabb része egy pénzmegtakarítási terv elkészítése. El kell kezdeni azzal a kiadással, amelyről tudja, hogy van: bérleti díj, étkezés, szórakozás - majd meg kell vizsgálnia, hogy mennyit költ és hol. A jóléti terv elkészítésének ötlete az, hogy megtervezze, mire fogja költeni a pénzét.
"A pénz furcsa dolog. Egy szinten vagyok a szeretettel, mint az emberi boldogság legnagyobb forrásával, és a halállal, mint a legnagyobb szorongásforrással. ” (John Kenneth Galbraith)
Mitől vagyunk boldog emberek? Ha pénz lenne, akkor könnyű lenne. De a válasz ennél összetettebb. A boldogság - az igazi lelki jólét - egy szemlélet, egy választás, amelyet minden pillanatban meghozunk. Tegan, a hétéves lány érmét találva gazdagnak érezheti magát, míg valaki más, a pénz hegyén ülve, valóban szegénynek érezheti magát. Elvonva a pénz stressztől, amely kényelmesen eltereli a figyelmünket - hogy nincs elég, hogy nem elég, hogy egy nap lehet, hogy nem lesz elég - egészek vagyunk. Néha kiszolgáltatottak, néha bizonytalanok, néha boldogok, néha unatkoznak, inspirálódnak, zavarodottak, izgatottak - ez az emberi tapasztalat -, de mindig mi magunk vagyunk. És ez elég.
Hogy legyen egy virágzó szív napi munkával jár.