A Vitalia Egészségközpont Norderstedt »Segeberger Kliniken

Legyen hátfájás vagy súlycsökkentés - VITALIA egészségügyi központunkban a legfrissebb sporttudományi eredmények szerint járunk el.

vitalia

Az egészségügyi edzés területe feszült, és nem csak az izmok. Alapos kezdeti diagnózis után, vérnyomásméréssel, ergométer-terhelési teszttel, testzsír-elemzéssel és hátellenőrzéssel, edzőink egyéni edzéstervet készítenek Önnek a legújabb sporttudományi eredmények alapján. Figyelembe veszi a személyes célokat, például a súlycsökkentést vagy a hátproblémák kiküszöbölését, és célja a mozgáshiány és az egyoldalú fizikai stressz ellensúlyozása. Javíthatja állóképességét, rugalmasságát, koordinációját és erejét a számítógépes edzőeszközökön. Képzési eredményeit folyamatosan dokumentálja, és ha szükséges, ezen az alapon egyéni oktatója javítja. Célunk az állóképesség, rugalmasság, erő és koordináció fejlesztése az Ön igényeinek megfelelően.

Együttműködés a szívcentrummal

Szorosan együttműködünk a szívközpont rehabilitációs osztályaival, valamint a pszichoszomatikus orvoslás és a pszichoterápia klinikájával is. Oktatóink speciálisan a szív- és pszicho-rehabilitációs betegek szükségleteihez vannak kiképezve, és rugalmas tanfolyamokat is kínálnak.

Ismerje meg az elme és a test relaxációs technikáit

A pszichés egyensúly a cél, amikor a pihenésről van szó.

Tagjaink sportterapeuták és speciálisan képzett edzők irányításával tanulhatnak kikapcsolódást. A nagy megterhelés gyakran izomfeszültséghez, alvászavarokhoz és stresszhez vezet. Széles körű tanfolyamaink fizikai és szellemi relaxációs technikákkal, például taiji, jóga és Qi Gong, valamint nyújtás és masszázs biztosítják a mentális egyensúlyt és ellensúlyozzák a stressz tüneteit. Engedje el magát, és szálljon le magára.

Pihenjen a VITALIA egészségügyi központban

Alig marad kívánnivaló a VITALIA egészségközpontban történő pihenésről.

Pihenjen, csak engedjen el, egészségügyi edzés vagy megerőltető nap után. Tagjaink élvezhetik a pihentető órákat a Vitalia egészségközpont termálfürdőiben Bad Segebergben, vagy a Vitarium Norderstedtben, egy kiterjedt wellness-részlegben, ahol szauna, pezsgőfürdő, gőzfürdő és szolárium található. Csak hagyja, hogy elméje elkalandozzon, miközben a testet felpezsdíti a gőzölgő meleg és a bizsergő hűvösség. Vagy merüljön el a vízben, és hagyja magát lebegni. Mindenki a saját útján éri el egyéni jólétét.

Pihenés exkluzív wellness részlegünkön:

  • Kneipp medence
  • Fűtött padok
  • Keleti gőzfürdő
  • Csendes területek
  • Bio szauna színes fényterápiával
  • Külső terasz
  • Finn szauna
  • Szoláriumok
  • Szaglás - szökőkúttal ellátott illat oázis

VITALIA egészségügyi központ

Vitalia egészségügyi központ
Heidbergstrasse 98
22846 Norderstedt
Tel. 040/52 59 50-20
Fax: 040/52 59 50-50

nyitvatartási idő
Hétfőtől péntekig: 8 és 22 óra között
Szombat és vasárnap: 10: 00-20: 00