A vitaminok segítenek az Alzheimer-kór ellen
Feladó: Alzheimer Info 4/08
A vitaminok segítenek az Alzheimer-kór ellen?
Számos olyan gyógyszerstratégia létezik, amelyek remélhetőleg lassítják az Alzheimer-kór progresszióját. Ez magában foglalja a vérben a homocisztein szintjének csökkentését, amely egy aminosav nem található meg az ételekben. A homocisztein nagy koncentrációban fordul elő Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél, és hozzájárulhat az idegsejtek pusztulásához. A homocisztein koncentrációja csökkenthető folsav, B6-vitamin és B12-vitamin beadásával.
Vajon egy egyszerű és jól tolerálható vitamin-élelmiszer-adalékanyagokkal való kezelés valóban képes-e valamit tenni az Alzheimer-kór ellen?
Erről a kérdésről egy tanulmányt tettek közzé a neves Journal of the American Medical Association (JAMA) 2008. október 15-én, amelynek eredményei új lendületet adnak a vitának a vitaminkezelés előnyeiről az időskori demencia megelőzésében. 409 Alzheimer-kórban enyhe vagy közepesen súlyos demenciában szenvedő beteg vett részt a vizsgálatban. A tanulmány szerzői arról számoltak be, hogy a B-vitaminnal végzett 18 hónapos nagy dózisú kezelés (25 mg B6-vitamin, 1 mg B12-vitamin és 5 mg folsav kombinációja) jelentősen csökkentette a homocisztein vérszintjét, de nem volt hatással egy hatástalan hatóanyag nélküli gyógyszerhez képest. a tünetek előrehaladásáról. Paul Aisen projektvezető szavai szerint ezek az eredmények "nagyon egyértelmű választ adnak arra, hogy ezeket a vitaminokat nem szabad az Alzheimer-kór kezelésére szedni. Ezek hatástalanok".
A jelenlegi tanulmány zökkenőmentesen illeszkedik egy olyan tanulmánysorozatba, amely nem bizonyíthatja a C és E vitaminok hatékonyságát az Alzheimer-kór ellen. Azt remélték, hogy lelassítják az idegsejtek pusztulását, mert mindkettő képes a reaktív oxigénfragmensek elfogására. Alzheimer-kórban az ilyen sejtkárosító töredékek egyre gyakrabban fordulnak elő az agyszövetben. Az eddigi vizsgálatok összes eredménye azonban azt mutatja, hogy sem a C-vitamin, sem az E-vitamin, sem a kettő kombinációja nincs jelentős hatással az Alzheimer-kór lefolyására.
Ráadásul a vitaminok nem annyira ártalmatlanok, mint általában gondolják. A napi több mint 400 mg E-vitamin bevitele az időseknél fokozott eséllyel fokozza az agyi vérzést. Napi 2 g feletti C-vitamin vesekő kialakulásához vezethet károsodott veseműködés esetén.
Meg kell-e következtetni ezekből a vizsgálatokból, hogy az étrend-kiegészítők vagy maga a diéta semmilyen szerepet nem játszik az Alzheimer-kór kezelésében vagy megelőzésében?
Korai lenne egy ilyen következtetés. Eddig csak az ismert, hogy a vitaminok nem befolyásolhatják a betegség lefolyását, ha az már demenciához vezetett. Nem világos azonban, hogy a mentális egészségi állapotban lévő hosszú távú vitaminbevitel képes-e ellensúlyozni a demencia előfordulását. Az étel típusa, valamint az Alzheimer-kór előfordulása és lefolyása közötti kapcsolatról szóló tanulmányok pozitív bizonyítékokat mutattak. A zöldségekben, hidegen sajtolt olívaolajban, kevés vörös húsban és kevés alkoholban gazdag "mediterrán" étrend úgy tűnik, hogy csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát. A halak és a telítetlen zsírsavak rendszeres fogyasztása a tünetek lassabb előrehaladásával jár Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél. Egy nemrégiben befejezett tanulmány kimutatta, hogy az omega-3 zsírsavak, kolin, foszfolipidek, B-vitaminok és antioxidánsok koktélja még javítja a betegek memóriateljesítményét.
Következtetés
Összefoglalva: a nagy dózisú vitaminok alkalmazása jelenleg nem ajánlható az Alzheimer-kór kezelésében vagy megelőzésében. A vitaminokat étrend-kiegészítőként csak bizonyított hiány esetén szabad bevenni, és az ajánlott adagnál nem nagyobb. További tudományos kutatásokra van szükség a vitaminok hatékonyságának meghatározásához más étrend-kiegészítőkkel együtt. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és az aktív életmód ajánlott a test és a lélek egészségének megőrzése érdekében idős korban.
Dr. Perneczky Róbert
Pszichiátriai és pszichoterápiás klinika és poliklinika, Müncheni Műszaki Egyetem
Irodalom:
P. S. Aisen és mtsai: Nagy dózisú B-vitamin-kiegészítés és kognitív hanyatlás Alzheimer-kórban. Randomizált, kontrollált vizsgálat. JAMA 300: 1774-1783, 2008