A Viva Mayr diéta - Harald Stossier, Helena Frith Powell - Librairie Eyrolles
Harald Stossier, Helena Frith Powell
összefoglaló
Vacsorára egy pohár bor és tizennégy nap alatt lapos has? Igen, lehetséges !
A Viva-Mayr diéta hatékony program, világhírű előnyökkel. Alig két hét múlva könnyebb kilók, izzó bőr, hihetetlen energia lesz. és az osztrák Viva-Mayr klinikákon bevált étrendi elvek betartásának vágya.
Tíz alapvető szabály, amelyek célja az egész test méregtelenítése és az emésztőrendszer tisztítása, íme néhány példa:
- Inkább nyugodtan és jól rágva élvezni egy hamburgert, mint sietve lenyelni a szerves salátát.
- A rutin olyan előny, amelyet túl gyakran figyelmen kívül hagynak: a meghatározott időben történő étkezés lehetővé teszi az ételek jobb asszimilálását.
- A savas és bázikus ételek kiegyensúlyozása megnyugtatja a beleket és csökkenti a puffadást.
- A cukor elkerülése az első lépés az egészség, a könnyű emésztés és a gyönyörű arc felé.
- A fogyókúra azoké, akik korán étkeznek: garantált a lapos has és a pihentető alvás !
Ez egyszerű, forradalmi és megváltoztatja az életedet.
Szerző Harald Stossier
Nemzetközi hírű orvos, Dr. Harald Stossier vezeti a két Ausztriában található Viva-Mayr klinikát, valamint a londoni Viva-Mayr központot.
Szerző Helena Frith Powell
Helena Frith Powell újságíró és író követte a gyógymódot, és lépésről lépésre elmondta diétáját