A víz jellemzői Tanuljon meg úszni

rn10_1949606_1.jpg

tanuljon

Ez a vízrészecskék molekuláris ellenállása a mozgásuk között (ezt "nyíróhatásnak" nevezik).

Ez az ellenállás közvetlenül felelős a test felületén egy határréteg létrehozásáért. Viszkózus jellege miatt a víz áramlása korlátozott a test felszínén. A bőrrel azonnal érintkezésbe kerülő molekulák leállnak, lassítják a molekulákat közvetlenül felettük, és így tovább, amíg a viszkozitásnak a határrétegként ismert hatásterülete meghatározódik. A határréteg támogatja az úszót a haladásában.

Milyen összefüggés állapítható meg a súrlódási ellenállások és a határréteg között? A súrlódási ellenállás fontossága összefügg a víz áramlási viszonyaival ebben a határrétegben: lamináris, turbulens vagy tranziens áramlásról beszélünk. Kiszámítható a határréteg turbulenciája: ez a Reynolds-szám = sebesség x méret x sűrűség/viszkozitás. A Reynolds-szám kritikus értéke 500 000. Ha azonban gyors számítást végeznénk egy úszóban, akkor a Reynolds-szám értékeként kapnánk = 2m/sx 2m x 1000kg/m3  0,897,10-3N. S/m2  4.5.106. Ezért a turbulencia állandó az úszásban. Ami megmagyarázza a súrlódási ellenállások fontosságát.

A sűrűség a test sűrűségének és egy másik test sűrűségének az aránya, amelyet referenciaként veszünk (a test sűrűsége a test tömegének és a tömeg által elfoglalt térfogatnak az aránya).

A víz sűrűsége 816-szor nagyobb, mint a levegőé (levegő = 1,2 kg/m3, édesvíz = 1000 kg/m3).

R = KSV² (a vízállóság megegyezik az alakegyüttható (K) szorzatával, szorozva a főnyomaték területével (S) és a merüléssel négyzetbe adott sebességgel (V) vagy a területen lévő kockával).

  • Minél jobban növekszik a sebesség, annál inkább nő a víz ellenállása (a terhelés csökkentésére vagy növelésére használatos változó). Ezenkívül a progresszíven gyorsuló mozgások természetesen lelassulnak, még mielőtt az ízület elérné a maximális amplitúdót, így elkerülhető a vízből való mozgás hirtelen és erőszakos leállása miatti trauma. (Ezzel elkerülhetőek az erőszakos elzáródások a közös megállásokban). Ez az ellenállás fokozatosan növekszik (hátra/szárazföldön), ezért növekvő és fokozatos erőfeszítéseket igényel. Tehát ideális izomépítéshez vagy önmagának átképzéséhez a tevékenység abbahagyása után sérülés veszélye nélkül ("kíméletes" ellenállást kínál a mozgásokkal szemben, és így lehetővé teszi az izmok felépítését a saját tempójában szintjétől vagy fizikai képességeitől függetlenül).

  • Ez a vízsűrűség lassítja a zuhanást, és ezáltal lehetővé teszi az idősek egyensúlyának megőrzését vagy a rehabilitációt a trauma veszélye nélkül.