Ajánlott étrend diszlipidémia esetén gyermekeknél
Ebben a részben kizárólag a háziorvosoknak címzett információkat talál a betegekkel való kommunikáció megkönnyítése érdekében, a háziorvosi rendelőben bejelentett leggyakoribb betegségek összefüggésében. A www.formaremedicala.ro által nyújtott információk célja, hogy javítsák, és ne helyettesítsék a beteg és az orvos közötti kapcsolatot.
Ajánlott étrend diszlipidémia esetén gyermekeknél
További információ: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/dieta-recomandata-dislipidemia-la-copii/
A dyslipidaemia kezelése elhízásban
Az elhízás diszlipidémiáját a magas trigliceridszint, az alacsony HDL-koleszterinszint és a normális vagy kissé emelkedett LDL-koleszterin jellemzi.
A diszlipidémia ezen formája az inzulinrezisztenciával társul.
Mi az életmódváltás?
A dyslipidaemia kezelése mérsékelt súlycsökkenést, étrendi változásokat és rendszeres fizikai aktivitást igényel.
Diéta esetén az orvosnak javasolnia kell a kalóriák és az egyszerű szénhidrátok bevitelének csökkentését.
Ajánlott étrend 2 év alatti gyermekek számára
2 évesnél fiatalabb gyermekek esetében az orvosnak meg kell határoznia az adagokat életkor, nem és fizikai aktivitás szerint.
Fölözött vagy részben fölözött tej fogyasztása ajánlott.
Ugyanakkor kerülni kell az édes italok fogyasztását, és ösztönözni kell az ivóvíz fogyasztását.
Az egyszerű/finomított szénhidrátokat, például cukrot, fehér rizst, fehér kenyeret, fehér lisztes tésztát összetett szénhidrátokra kell cserélni: barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű tészta.
Az orvosoknak javasolniuk kell a halak fogyasztását is.
Mi az ajánlott lipid bevitel
Az orvosok azt javasolják, hogy az összes lipid adja a kalóriaszükséglet 25% -át.
A telített lipideknek a kalóriaigény akár 8% -át, míg a mono- és többszörösen telítetlen lipideknek a kalóriaigény 20% -át kell kitenniük.
Javasoljuk, hogy kerülje a transz lipideket.
Végül, de nem utolsósorban a szükséges rostbevitelt ajánlani kell zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásával.
További információk a gyermek megfelelő táplálkozásáról az élet első éveiben, az étrend fő kockázati tényezőinek megelőzéséről és a háziorvos szerepéről az egészséges táplálkozás előmozdításában lásd: Ajánlások az egészséges táplálkozáshoz az 1-5 éves gyermekek számára.