A vizelési inger elnyomása - veszélyes vagy akár egészséges is
A vizelési inger elnyomása - veszélyes vagy akár egészséges is?
Először a jó hír: Nem, nem fogja azonnal károsítani az egészségét, ha hagyja, hogy a hólyagja egy-két órát várjon. De mint oly gyakran, az egészséges dózis is meghatározó ebben a kérdésben.
Akik napi két liter körül isznak, azoknak átlagosan négyszer-ötször kell WC-re járniuk. Akik többet isznak, azoknak többet kell tenniük. A wc-látogatások közötti szünetek nem lehetnek hosszabbak, mint négy óra, Lisa Hawes urológus, a Maryland-i Chesapeake Urology Associates munkatársa szerint.
A visszatartás nem válhat szokássá
Teljesen normális, hogy testének türelmesnek kell lennie egy-egy ponton. Legyen az, mert a közelben nincs WC, vagy egyszerűen nem akarja használni a nyilvános WC-t. Az ilyen kivételek nem befolyásolják negatívan a hólyag működését.
Más a helyzet, amikor a vizelési inger elnyomása szokássá válik. Ha a hólyagja rendszeresen megtelt, akkor az tágulni kezd.
Húgyúti vagy vesefertőzés kockázata áll fenn
E torlódás miatt a húgyhólyag már nem tudja meghatározni, mikor van tele. Ez viszont azt jelenti, hogy vizelés közben már nem ürül ki teljesen - folyékony maradványok keletkeznek. És amikor a hólyagja már nem képes megszabadulni az összes vizelettől, a húgyúti fertőzés kockázata rendkívül megnő.
"Ha baktériumok vannak a folyadékban, és a hólyagban több mint hat órán át elidőznek, a körülmények ideálisak a terjedésükhöz" - mondja Hawes.
Ha már húgyúti fertőzése van, különleges körültekintéssel kell eljárni: Ha továbbra is veszélyezteti a hólyagjának egészségét, fennáll a vesefertőzés veszélye. A húgyutakban elhelyezkedő baktériumok a vesékbe jutnak.
Egy másik probléma: Ha a hólyag túlságosan megtelik, a vizelet visszaszorulhat a vesékbe. Ha ez gyakran előfordul, károsíthatja a vesét.
Figyelj a testedre!
Legközelebb, amikor jól érzi magát a kanapén, és sürgősen WC-re kell mennie: ne is próbáljon figyelmen kívül hagyni a vizelési ingert - ez csak órákon át ragaszkodóbb ragaszkodik jogaihoz.
És legyünk őszinték, egy szorító hólyaggal amúgy sem igazán tudunk ellazulni. És hogy "betaníthatja" a hólyagot, az sajnos pletyka.