A vízelvezetés; belső 6 szépség- és fogyókúrás tipp
1. Csepegtető ital
Készítse el saját keverékét a kvackfű, a zsurló, a zöld tea, az orthosiphon, a kukorica, a pitypang, a guarana, a réti mag, a bodza, a cseresznye töve, a nyír, a parietary, a kőris, a piloselle között. kiküszöbölő tevékenységükhöz.
Adja hozzá a következő növények egyikét: fumitory, tejtövis, desmodium ascendens, boldo, rozmaring, mészfafa, sárga türelem, aloe, articsóka, igény szerint, a májürítő szerepük miatt; fogyasztásához tegyen egy-két teáskanál keveréket egy pohár vízbe, naponta 2-3 alkalommal. Kerülje a 6 óra utáni szedést.
2. Zsírégető kapszulák
Szerezzen be guarana, roncs vagy ananász keverékét a zsírégetéshez.
Minden adagnál lenyeljen egy-két kapszulát (a gyártó laboratóriumában megadott dózisnak megfelelően) egy pohár vízzel, lehetőleg az étkezés végén.
3. Tonik-keringési kapszulák
Válassza ki a következő növényeket választása szerint: vörös szőlő, boszorkány mogyoró, anyaméh, millefeuille, mészáros seprű, ginkgo biloba.
Az étkezés kezdetén egy pohár vízzel kell bevenni a gyártó utasításainak megfelelően.
4. „Szépségápolási” ételek
- Fogyasszon több rostot az emésztés javítása, a cukrok és zsírok felszívódásának csökkentése és az éhség csökkentése érdekében. Vegye figyelembe azt is, hogy a rostokban alacsony a kalóriatartalom.
- Nincs gyors cukor (édesség, sütemény, szódavíz).
- Nagyon kevés állati és növényi zsír, telített zsírsavak alapján, nagy százalékban (vörös hús, felvágott hús, teljes tej, vaj, finomított olajok, sült ételek stb.).
- egy kicsit több növényi és még állati zsír, telítetlen zsírsavak alapján, érdekes hozzájárulással (szója, olívaolaj, hal).
- Friss gyümölcsök és zöldségek zsírevő tulajdonságaik, vitamin- és rostbevitelük miatt.
- Több teljes kiőrlésű gabona magas rosttartalma, vitaminjai, ásványi anyagai és az alacsony glikémiás indexű lassú cukrok miatt.
- Sok aromás gyógynövény savellenes és emésztő erejük miatt.