A vízvisszatartás észlelése Ez olyan egyszerű
Tipikus tünetek
Különböző tünetek alapján ismerheti fel a vízvisszatartást. Itt eláruljuk, hogy mely jelek milyen típusú ödémára jellemzőek.
Az ödéma tipikus tünetei
A testben a vízvisszatartás - más néven ödéma - okozza azokat a tipikus tüneteket, amelyek segítségével azonosíthatja azt. Alapvetően a vízvisszatartás csak a test egy bizonyos régióját (regionális ödéma), de az egész testet is érintheti (generalizált ödéma). A vízvisszatartás típusától függően a jelek eltérőek lehetnek. Amint több folyadék gyűlik össze benne, az érintett terület általában láthatóan megduzzad. A duzzanatok gyakran szorító érzéssel járnak, és ritkán társulnak fájdalommal. De mely jelek is napvilágot látnak, és hogyan lehet pontosan felismerni a vízvisszatartást?
- Duzzanat, amelyek nem fordulnak elő mindkét oldalon.
- Kövér bőr, amelyet az ujjával megnyomva be lehet horpadni.
- Nehézség, nyomás és feszültség érzése a fájdalomig.
- A fáradtság gyorsabb az érintett kar vagy láb.
- Enyhe bizsergés, Öltések vagy enyhe zsibbadás.
- A bőr elszíneződése és egyéb bőrelváltozások.
- Fokozott véráramlás és a bőr alatti vénák expozíciója.
- Széles körű bőrredők és barázdák, amelyeket például már nem lehet felemelni az ujjak ízületeinek vagy a lábujjak tetején.
Ismerje fel a regionális vízvisszatartást
- Duzzadt lábak és borjak: A hirtelen túl szoros cipő, a mély barázda, amelyet harisnya mandzsetta vagy nadrágvarrás okoz, vízvisszatartást jelezhet.
- Duzzadt kezek és karok: Ha a keze megfeszül, már nem tudja összeszorítani az öklét, vagy a gyűrűi már nem illenek, az ödéma lehet az oka.
- Arcduzzanat: A duzzadt szemhéj egyértelmű jelzés.
- Puffadt gyomor: A hasi kerület növekedésével folyadék gyűlhet össze a hasüregben.
- Súlygyarapodás: A hirtelen súlygyarapodás rövid időn belül a vízvisszatartás nem specifikus tünetének számít.
Vízvisszatartás a belső szerveken
Az ödéma a belső szervekre is hatással lehet, és általánosított ödéma negatívan befolyásolhatja az egész testet. Így ismerheti fel az ilyen típusú vízvisszatartást:
- Tüdőödéma: A kezeletlen szívelégtelenség összefüggésében sok esetben tüdőödéma képződik. Ennek során a folyadék fokozatosan átjut az alveolusokba. A vízvisszatartást csörgéssel vagy légzési zajok beszűrésével ismerheti fel. Ha a tüdőödéma előrehalad, akkor egyre nehezebb lesz lélegezni. A tüdőödéma súlyos szövődmény, amelyet a lehető leghamarabb kezelni kell.
- Agyödéma: Az agyödéma sérülések, gyulladások és úgynevezett magassági betegségek következtében alakulhat ki. A fejfájás, hányinger és hányás lehet az első tünet. A további folyamat során tudatzavarhoz vezethet kómáig.
- Az epiglottis ödémája (glottikus ödéma): Allergia vagy fertőzés glottikus ödémát okozhat. A jelek között szerepel a szorítás érzése légzéskor. Ha a gége epiglottis erősen megduzzadt, életveszélyes légszomj léphet fel.
Ha vízvisszatartása van, a legjobb, ha orvos ellenőrzi, hogy azt nem súlyos betegség okozza-e. Ha azonban időnként csak nehéz lábakkal vagy vastag ujjakkal küzd, egyszerűen fogadhat a következő vízelvezető ételekre!
12 étel, amely kiszárítja a testet
JEGYZET: A klasszikus ödéma tünetei eltérnek a terhesség alatti vízvisszatartás jeleitől! A legtöbb ödéma ártalmatlan és gyönyörű Néhány tipp segítségével megszabadulhat a vízvisszatartástól. Ha azonban a folyadékfelhalmozódás rendszeresen megnehezíti az életét, nem húzódik vissza vagy gyanítja, hogy a belső szervek érintettek lehetnek, mindenképpen forduljon orvoshoz! Amint a duzzanat pontos okát tisztázták, biztosak lehetnek és tanácsot kérhetnek az orvosi kezelési lehetőségekről. Képforrások: iStock/KittisakJirasittichai, iStock/Alkov, iStock/fizkes, iStock/Tharakorn * Partner linkek