A volt teniszező, Maria Sharapova étrendje! Amit minden reggel fogyasztasz
Maria Sharapova teniszező gyönyörű, szexi és mindig gondoskodik arról, hogy milyen ételeket eszik, és különösen arról, hogyan kezdi a reggelét, minden nap.
Maria Sharapova, egykori orosz teniszező, 5 Grand Slam cím birtokosa továbbra is követi azt az étrendet, amelyet még korábban is gyakorolt, amikor még gyakorolt. A fizikai megjelenés az egyik erősség, amely Mária Šarapovának megvolt és van. Annak ellenére, hogy Maria visszavonult a teljesítménysportoktól, nem hagyja abba az étkezést, mint korábban, amikor meccsekre ment.
Maria Sharapova bevallotta az Adevărul.ro információi szerint, hogy reggel vizet fogyasztott citrommal, majd zöld turmixot kelkáposztával, citrommal, spenóttal, almával vagy avokádóval. Minden "fűszerezve" egy szelet rozskenyérrel.
"Amit a testébe tesz, mindig rendkívül fontos lesz. Karrierem során számos tanulságot megtanultam, és a jó és egészséges táplálkozás ezek közé tartozik. Mindig vigyázok a testemre. Nem számít, ha profi sportoló vagy irodában dolgozol, a táplálkozás nagyon fontos "- mondta Maria Sharapova.
Amit Maria Sharapova elfogyasztott a mérkőzések előtt, reggel
Maria Sharapova mindig folyadékkal kezdte a napját.
"Mindig szerettem egészséges nappal kezdeni a napot. Sok vizet iszok citrommal - egész életemben ezt tettem -, majd megtöltöm egy zöld turmixszal, kelkáposzta, megint citrom, spenót és néha egy kis almával vagy avokádóval. Minden elkészül egy rozsos pirítóssal "- pontosította.
Információ: Maria Sharapova 2020 februárjában vonult vissza a teniszből
Maria Sharapova 2020. február 26-án vonult vissza a profi tenisztől. Több mint 38 millió dollárt gyűjtött profi teniszpályafutása során. Az orosz játékosnak "Masha" beceneve van.