A vörösbor diéta Új tanulmány jelent meg!
Itt a vörösbor diéta.
Hagyja a szekrényben a Brigitte-t, a Low Carb-ot, az ételkombinációt és hasonlókat.
Igyon minden este egy pohár vörösbort, és olvassa fel a kilókat.
Tényleg most, vagy mi van az új szeszélyes hozzávalóval? Mi rejlik a vörösbor titka mögött, és hogy most minden héten el kell-e pusztítania az összes borosüveget?.
Oregoni Állami Egyetem kutatási eredménye
A mai nulla méretű trendek megmutatják, hogyan kell csinálni: igyon keveset vagy ne igyon bort vagy sört, mivel ezek az italok több kalóriát tartalmaznak, mint a kemény italok, például a vodka.
Borkedvelőként természetesen azt mondjuk, hogy "milyen ostobaság", és lelkesen lelkesedünk vörös barátaink legújabb kutatási eredményeiért - a vörösborokért.
"Egy pohár vörösbor este jót tesz a szívnek" - ezt a mondatot, amely orvos tanácsának hangzik, sokszor hallottunk, de "Este egy pohár vörösborral lefogysz."?
A vörösborról ismert, hogy segít megelőzni az öregedést vagy az autoimmun betegségeket, de az Oregoni Állami Egyetem legújabb tanulmánya egy másik jótékony hatást talált az emberi testre:
A resveratrol és az ellagsav összetevői feltehetően megolvasztják a testzsírt és felgyorsítják a fogyás folyamatát.
De nemcsak a bor, hanem az eredete is - a szőlő olyan anyagokat tartalmaz, amelyek lassítják a zsírsejtek növekedését és fokozzák az anyagcserét a májban.
Nemcsak a szőlő, hanem a gránátalma, az áfonya, az eper és a málna is tartalmazza ezt az egészséges csodaanyagot.
Tehát mit mond ez nekünk?
Persze, a gyümölcs egészséges, és testmozgással párosulva hadat üzenhet néhány plusz kilójának, és este tiszta pohárral egy pohár borral kényeztetheti magát - időről időre vigyázzon és mindig örömmel.
A borbarátok tudják, hogyan:
A férfiak napi 24 grammnál többet nem fogyasztanak - ez körülbelül negyed liter bornak felel meg. A nőknek ennek az átlagos testméret és tömeg miatt csak napi felét kell élveznie.
Tudatos borkedvelők és borbarátok vagyunk, nem pedig nulla méretű trendvadászok vagy alkoholisták - ezért borkészítésünket szakszerűen kezeljük.
A borbarátok tippje:
Este egy pohár vörösbor mellett csak tálaljon néhány gyümölcsöt - ezt hívjuk tiszta bor élvezeteknek.