A vörösbor Spanier naponta több üveg vörösbort iszik - és több mint 100 Augsburger Allgemeine lesz
Egy spanyol naponta több üveg vörösbort ivott. Antonio Docampo García azonban 107 éves koráig nem halt meg. Vagy csak azért?
Aki sok bort iszik, megöregszik? A tudósoknak igazi barátaik lennének Antonio Docampo Garcíában. Mivel a galíciai Vigo spanyolja minden nap ivott legalább egy liter bort. Mégis - vagy éppen ezért? - elérte a 107 éves öregségét.
Sok bor = öregség?
Fia a spanyol "La Voz de Galicia" újságnak elmondta: "Amikor otthon voltunk, havonta 200 liter vörösbort ihattunk. Még vizet sem próbált meg." De folytatja a fia: Antonio nem ivott bort. Természetes, házi készítésű bort ivott, amely nem tartalmazott tartósítószert, szulfitot vagy más kémiai adalékot.
Az alkohol igazi kalóriacsapda. Egy pohár vörösbor (100 ml) körülbelül 67 kalóriát tartalmaz.
A fehérbor valamivel kevésbé tartalmas. Egy pohár (100 ml) körülbelül 60 kalóriát tartalmaz.
Egy pohár búza sör körülbelül 260 kalóriát tartalmaz.
Fél liter könnyű étel valamivel kevesebb kalóriát tartalmaz: A "felében" körülbelül 215 van.
Egy 200 ml-es pohár Kölsch körülbelül 112 kalóriát tartalmaz.
A fiatalok körében különösen kedvelt alcopopok 275 ml-vel elérik a 186 kcal-t.
A pezsgő, a pezsgő és a prosecco is kicsi bűn: pohárban (100 ml) 83, 80 és 76 kalória van.
Ha egy pohár sangriával (100 ml) kényezteti magát, akkor körülbelül 96 kcal-t fogyaszt.
Még a szeszes italoknál is minden megtalálható: vodka 43 kcal-mal, whisky 50 kcal-val és tiszta likőr 33 kcal/pohár (20 ml).
Só és egy szelet mész - nélkülözhetetlen az igazi tequilához. Egy lövés körülbelül 38 kalóriát tartalmaz.
Ennek ellenére a spanyol valószínűleg kivétel. A tudósok folyamatosan azt mutatják, hogy a túl sok alkoholnak súlyos következményei lehetnek. Ez a zsírmájtól és a gyomorhuruttól a máj, a belek és a gyomor rosszindulatú daganatokig terjed. Az orvosok azt tanácsolják a nőknek, hogy naponta ne fogyasszanak többet, mint egy liter liter bort. A férfiak számára az elfogadható mennyiség napi negyed liter bor.
A kutatás során azonban hajlamosak azt feltételezni, hogy a vörösbor mértékkel védhet a szívrohamoktól. A hangsúly azonban itt a "mértékkel" van - vagyis naponta legfeljebb egy poharat kell inni.
A rák leggyakoribb típusai Németországban
Prosztata rák: Évente mintegy 65 000 új esettel a férfiak leggyakoribb rosszindulatú daganata. Évente több mint 12 000 férfi hal meg tőle. Az ötéves túlélési arány 83 és 94 százalék között mozog. Kockázati tényezők: A férfi nemi hormonok részben felelősek ezért; genetikai hajlam.
A rák leggyakoribb típusai Németországban
A vastagbélrák az összes olyan rák, amelyet a vastagbelet, a végbelet vagy a végbélnyílát érintenek. 16 százalékban ez a második leggyakoribb ráktípus, tizenkét-14 százalékban pedig a második leggyakoribb rákhalál. Az ötéves túlélési arány 53 és 63 százalék között mozog. A kockázati tényezők az elhízás, a testmozgás hiánya, az alacsony rosttartalmú és zsíros ételek, az alkohol, a dohány és az örökletes hajlam. 50 éves kortól ingyenes a nyugdíjazás.
A rák leggyakoribb típusai Németországban
A tüdőrák mind a férfiak, mind a nők körében a harmadik leggyakoribb rák Németországban. Évente 32 500 férfi és 14 600 nő fejleszti. Ennek a ráknak a prognózisa nem jó: az érintett férfiak 26 százaléka, a nők 12 százaléka hal meg ettől. Az ötéves túlélési arány a férfiaknál 13 és 17 százalék, a nőknél 13 és 19 százalék között mozog. Kockázati tényezők a dohányzás, azbeszt vagy radon expozíció. A gyümölcs és a zöldség védő hatású.
A rák leggyakoribb típusai Németországban
Mellrák (nőknél) Több mint 60 000 nő fejleszti. Átlagosan akkor 64 évesek. A beteg emberek száma 1990 óta csökken. Az ötéves túlélési arány 83 és 87 százalék között mozog. Kockázati tényezők: gyermektelenség, idősebb kor az első születéskor, a menopauza késői megjelenése, a tabletta bevétele, alkohol, dohányzás, mozgáshiány.