A Wahls-diéta csökkenti a sclerosis multiplexben szenvedő betegek kimerültségét
A fáradtság a sclerosis multiplexben diagnosztizált emberek gyakori tünete, amely befolyásolja az életminőséget és a társadalmi környezetbe való beilleszkedés képességét.
Sok esetben a sclerosis multiplexben szenvedők fáradtság miatt nem tudnak dolgozni. A megnövekedett prevalencia és a fáradtság betegekre gyakorolt hatása ellenére a kezelési lehetőségek korlátozottak. Nehéz és rendkívül összetett klinikai problémának tekintik, amely hozzájárulhat a társadalmi kirekesztéshez, A sclerosis multiplexben szenvedő emberek fáradtságát csökkenteni lehet a rendszeres zöldségfélék fogyasztásával.
Murali Ramanathan, a Buffaloi Egyetem professzora által végzett kutatás szerint az étrend csökkentheti a fáradtságot a sclerosisban szenvedő betegeknél. A kísérleti tanulmány a teljes vérzsír fáradtságra gyakorolt hatását vizsgálta. A következtetés az volt, hogy az étrend megváltoztatásának súlyos hatása lehet, mivel az összkoleszterinszint csökkentése jelentősen hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez.
Korábbi tanulmányok megvizsgálták a testtömeg-index, a kalória, az összes koleszterin, a trigliceridek és az alacsony sűrűségű lipoprotein változását, valamint e változásoknak a sclerosisban szenvedő betegek krónikus fáradtságára gyakorolt hatását. A jelenlegi kutatásokhoz képest az előző ezeket a változásokat az étrend megváltoztatásán alapuló beavatkozásokon keresztül vizsgálta, hanem a testmozgás, a stresszcsökkentés és az elektromos neuromuszkuláris stimuláció bevezetésén is. Éppen ezért a javulás alapjául szolgáló pontos fiziológiai változások nem voltak ismertek.
Terry Wahls, a belgyógyászat és az ideggyógyász professzora az Iowai Egyetem kutatócsoportjával együtt 18 sclerosis multiplexben szenvedő beteg bevonásával végzett vizsgálatot. A kutatás egy éven át folyt, és magában foglalta az étrend megváltoztatását, a testmozgás bevezetését az alanyok napi programjába, valamint részvételüket meditációs és stresszcsökkentő foglalkozásokon. Wahls-diéta, amely magában foglalja a gyümölcsök, zöldségek, hús, növényi fehérjék, halolaj és B-vitamin fogyasztását, a szakemberek választották. A résztvevőket otthoni testedzési programba vonták be, amely magában foglalta az erőedzést és a nyújtást. Valójában az alanyok meditációs foglalkozásokon vettek részt, és megtanultak csökkenteni a stresszt a masszázs segítségével. Az étrend azonban a fáradtság csökkentésének fő tényezője volt.