A WHO most riaszt - és kiderül, hogy mi, németek, túl sok alkoholt fogyasztunk
Frissítve: 18.09.24 - 10.46
Az O'zapft a következő: A németek túl sok alkoholt fogyasztanak - áll a WHO tanulmányában.
Az Egészségügyi Világszervezet vészjelzést ad: a németek túl sokat dohányoznak, túl kövérek - és különben sem fordítanak különös figyelmet az egészségükre. Különösen, ha a sör & Co.
Dohányzás, elhízás - és túl sok alkohol: Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) múlt szerdán (szeptember 19-én) Londonban bemutatott új tanulmánya szerint ezek az ördögök állítólag egész Európában problémákat okoznak.
A jelentés szerint mindannyian hosszabb ideig élnénk - de milyen áron? Végül is egyre gyakrabban fordulnak elő olyan általános betegségek, mint az elhízás és a rák. Állítólag az utóbbi években robbant azok száma, akik szerződést kötöttek. Már elterjedt betegségnek számítanak.
WHO egészségügyi tanulmány: A németek túl sokat isznak - de egyre hosszabb ideig élnek
A tanulmány szerint Németország nem mindig jár jól ezen a ponton az 53 ország között. "Németországban nagyon magas az alkoholfogyasztás"- mondja Claudia Stein, a WHO információs, bizonyítékokkal, kutatással és innovációval foglalkozó osztályvezetője a német sajtóügynökséggel szemben.
Ez legyen az átlagos fogyasztás a 15 év feletti emberek körében más EU-országokban évente 8,6 liter tiszta alkohollal hazugság, míg ebben az országban már tizenegy liter. Másrészt a szomorú vezető Litvánia - itt lenyűgöző 15,2 liter. Érdekes azonban, hogy Oroszországban csökkent az alkoholfogyasztás (10,1 liter).
A svájci és a luxemburgi viszont a legnagyobb várható élettartammal számolhat - mindkét országban ez 83 év. Ez azt jelenti, hogy egy évvel nőtt a korábbi évekhez képest.
Németországnak azonban nem kell elrejtőznie, az állampolgárok átlagosan 81 évesek. "Ez Németországot a statisztika legfelső negyedévébe helyezi" - magyarázza Stein a tanulmány szerzője. Ennek oka: "Ennek egyik oka az egészségügyi rendszerhez való megfelelő hozzáférés."
Az oltási arány ismét emelkedett - de az elhízás hatalmas probléma, különösen a gyermekek körében
Örvendetes az is, hogy a Az oltási arány ismét emelkedett különösen olyan betegségek esetén, amelyek végzetesek lehetnek. "A kanyaró esetében például most 97 százalék"- mondta Stein. Ukrajna viszont csak 42 százalékkal áll az utolsó helyre.
Egy másik súlyos probléma az elhízás elterjedtsége az Európai Unióban. Állítólag az EU lakosságának több mint a fele (!) Hatalmas túlsúlytól szenved. A tanulmány szerzői megtudták. "A legtöbb országban több férfi, mint nő volt túlsúlyos, de több nő elhízott (rendkívül túlsúlyos), mint férfi ", jelenti Stein tovább. Különösen Németországban aggasztó a gyermekek elhízásának növekedése - állítják a szakértők.
A WHO mintegy 900 millió emberre kiterjedő EU-egészségügyi tanulmányát háromévente újraközölik.
Nehéz elhinni: ez az öt szokás tönkreteheti a máját
A glükózzal ellentétben a gyümölcscukrot, más néven fruktózt, először a májban kell átalakítani, hogy a sejtek energiaforrásaként felhasználható legyen. A tanulmányok azonban azt sugallják, hogy aki túl sok gyümölcscukrot eszik gyümölcs formájában, még a zsírmáj betegségét is kockáztathatja. A szakértők ezért legfeljebb napi 25 gramm fruktózt javasolnak. Összehasonlításképpen: 100 gramm almában már hat gramm fruktóz van.
Egyes gyógyszerek, például a paracetamol, lebomlanak a májban. Ezért, amikor bármilyen gyógyszert szed, mindig tanulmányozza a betegtájékoztatót. Különösen, ha fáradtság, étvágytalanság vagy akár a has felső részén jelentkező kellemetlenségek szenvednek a szedése következtében. Akkor inkább menjen a háziorvosához, és ellenőrizze, hogy származhat-e a gyógyszeres kezelésből.
Az elhízásnak általában súlyos egészségügyi következményei vannak: a cukorbetegségtől kezdve a szív- és érrendszeri betegségekig és a zsírmáj betegségig. Mivel helyhiány miatt a felesleges zsírt nemcsak a bőr alatti raktárakban tárolják, hanem a belső szervek körül is. Vizsgálatok szerint az úgynevezett zsigeri zsír állítólag nagyon aktív, és gyulladást válthat ki a májban és az együtt. A rendszeresen sportolók azonban megakadályozzák az elhízást és ezáltal a májkárosodást.
Megtalálhatók hamburgerekben, sütikben vagy az igen egészséges margarinban: a transz-zsírsavakban. Ezek a mesterséges zsírok a magasan feldolgozott élelmiszerekben, amelyek felesleges fogyasztása gyorsan elhízáshoz vezethet. A táplálkozási szakemberek ezt most felismerték - azóta hiteltelenek. Tehát, ha a jövőben is nélkülözni akarja, mindig figyeljen a termék összetevőinek listájára. Végül a transz-zsírsavakat fel kell tüntetni a "... részlegesen hidrogénezett olaj" szavakkal.
A Cola, a szóda és a Co. régóta rossz hírű, hogy meghízott. Ezenkívül ezek most gyakran tartalmazzák az állítólag egészséges fruktózt. De a túl sok jó dolog plusz az esetleges túlsúly kettős mérgezést okoz a túlterhelt májban. Az eredmény: alkoholmentes zsírmáj. Ha ez is gyullad, a végén akár májcirrózis is előfordulhat.