A Withings Sleep alvásérzékelőt alaposan tesztelték
A fejlõdés alapja a fejlõdés a sportolók számára. De általában véve a gyógyulás ugyanolyan fontos, mint az edzés. Különösen az alvás kulcsfontosságú szempont az átfogó edzéstervbe történő beépítéshez. A piacon a kardio GPS órák szinte minden márkája megértette ezt, és megpróbálja számszerűsíteni és mérni az alvást az óráján. De érdemes aludni az óra nélkül. Vagy hogy több különböző márkát használunk. Mindezekben és még sok esetben a Withings Sleep szenzor, az alvás mérésére szolgáló érzékelő, egyszerű, hatékony és teljes megoldás lehet. Bemutató ebben a tesztben!
A cikk tartalma
Erről a tesztről
Ezt a tesztet a saját Withings Sleep rendszeremmel végeztem. A közzétételi irányelvekkel kapcsolatos összes információért kérjük, látogasson el erre az oldalra. Ezt a tesztet nem szponzorálják, mint máshol egyik bejegyzésemet sem. Ezt a tesztet eredetileg 2020. január 27-én tették közzé.
Hol lehet megvenni ?
Ha támogatni szeretné a webhelyet a jövőbeni tartalomért, megvásárolhatja a tesztelt elemeket a nakan.ch partneroldalakon keresztül, az alábbi logók bármelyikén található link vagy a Wahoo Fitness Europe link segítségével. Tehát támogat a jövőbeni anyagvizsgálatok megvalósításában az oldalon! És ez Önnek nem kerül többe. Még 15% -ot is megtakaríthat az i-run.fr oldalon az új textíliák és cipők IRUN15 promóciós kódjával!
A legolcsóbb modell eléréséhez használja ezt a linket. Ellenkező esetben tekintse meg az összehasonlítón elérhető összes modellt.
Mit kell tudni
A Withings Sleep bemutatójának megkezdése előtt itt van néhány kívánatos vagy szükséges előfeltétel a megfelelő működéséhez, valamint néhány fontos tudnivaló a megalapozott választáshoz:
- 2,4 Ghz-es Wi-Fi hálózatra van szükség a Withings Sleep megfelelő működéséhez.
- A Withings Sleep kísérleti jelleggel működik, és egy alkalmazással együtt telepíthető egy Apple iOS vagy Android okostelefonra.
- Az alvási adatokat, tehát az egészségügyi adatokat a Withings cég felhőjében (számítógépes kiszolgálókon) tárolják. Francia vállalat, az összes EU-felhasználó számára a GDPR hatálya alá tartozik.
- A Withings Sleep Bluetooth és Wi-Fi kapcsolatokat használ, de alvás közben nem aktiválja azokat. Csak az adatok szinkronizálása során aktiválódnak.
A nagy kicsomagolás
A Withingsnél a részletek érdekelnek. És a kicsomagolásból érezhető. A márka csinos készülékeket szállít csomagolásban, amelyek ugyanolyanok.
A csomagolás teljes tartalma a következő:
- A Withings Sleep szenzor, amely egyfajta fedél formájában érkezik, amelyet 4-re hajtanak össze USB-kábellel.
- Két falra szerelhető USB hálózati adapter, egy európai és egy Egyesült Királyság méretű.
- Gyors útmutató.
A Withings alvás bemutatása
A Withings Sleep szenzor egy kis textilszőnyeg formájában érkezik, amelynek mérete kb. 64x20cm. Vastagsága nem haladja meg az 5 mm-t. Belül egy kis elektronikus modul, ahova az USB-kábel csatlakozik. A szőnyeg többi része csak passzív érzékelő.
Olyan tárgyak esetében, amelyeket a telepítés után szinte soha nem fog látni, a kivitel figyelemre méltó. Szokás szerint a Withings szép megjelenésű, csúcskategóriás anyagokat és példamutató gyártási minőséget kínál.
Vegye figyelembe azt is, hogy a Withings Sleep szövetburkolata eltávolítható, és szükség esetén mosható gépben. De ez a boríték nem a szárítóba kerül. Nem kell javasolni, hogy várjon, amíg minden teljesen megszárad, mielőtt visszacsúsztatná az elektronikát;-)
Telepítés és üzembe helyezés
A telepítés nagyon egyszerű. Egyszerűen csúsztassa a Withings Sleep-et a matrac alá, körülbelül mellkasmagasságban. A következő kép szemlélteti az ágyamban való elhelyezést. Ezután a Withings Sleep elcsúszik a matrac és a dobozrugó között:
Ezután csak annyit kell tennie, hogy csatlakoztatja az USB-kábelt (a Withings elegendően hosszúat, kb. 2,5 m-t biztosított) a mellékelt hálózati adapterhez.
Miután az érzékelő a helyén van, telepíti a Withings Health Mate alkalmazást az okostelefonjára, és elkezdi telepíteni az új eszközt. Az eljárást teljes mértékben a kérelem irányítja:
A többi ugyanolyan egyszerű: konfigurálja a Wi-Fi hálózatot, hogy az érzékelő elküldhesse adatait a Withings Cloud felé. A kezdeti elhelyezés után körülbelül 10 perces szenzor kalibrációs periódusra van szükség. A kalibrálás során ne üljön vagy feküdjön az ágyon. Ezt az eljárást csak egyszer kell elvégezni.
A mobil alkalmazás adatelemzéshez
Aztán az alvási adatok gyűjtéséhez csak ... csak aludni kell. Minden teljesen automatikus! Reggel kelés után gyorsan megtalálhatja az éjszakai alvás adatait az alkalmazásban. A Withings Sleep által elemzett adatok a következők:
- Az alvás időtartama
- Ideje felébredni és lefeküdni
- Ideje elaludni és ideje felkelni ébredés után
- Alvási ciklusok és fázisok: könnyű, mély, REM alvás
- Szívritmus egész éjjel
- A horkolás időtartama és intervallumai