A zöld tea és hatása a fogyásraTea Blog Tea Blog
Élvezze a legfinomabb teát!
Nyár, nap, strand - ki ne szeretne egy tökéletes bikini figurával ragyogni? Régóta ismert, hogy a zöld tea nagyon egészséges. De segíthet-e a fogyásban is? A svájci Genfi és Fribourg Egyetem tanulmánya azt vizsgálta, hogy az ital milyen hatással van a szervezetre.
Tehát mit csinál a zöld tea?
Hatása: A fogyás könnyebb, és az egészség előmozdul. Megállapították, hogy a zöld tea jelentős hatással van a szervezet zsírégetésére. Gazdag katekinekben, amelyekről azt mondják, hogy zsírégető hatásúak. Különösen a nem szeretett hasi zsírt támadják meg és bontják le.
Ez a szempont nemcsak az alakodnak, hanem az egészségednek is előnyös: ha túl soká válik, a hasi zsír olyan hormonokat termel, amelyek negatívan befolyásolják a szervezet cukor- és zsíregyensúlyát. Ez cukorbetegséghez, szívrohamhoz vagy akár szélütéshez vezethet. Ha csökken a hasi zsír, akkor e három betegség egyikének kialakulásának kockázata is csökken.
De a tea még ennél is többre képes. Megköti a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a DNS-t, és kimutatták, hogy csökkenti az LDL-t, az úgynevezett "rossz koleszterint" a vérben, amely gyakran felelős az erekben lévő lerakódásokért.
Szereted a zöld teát?
A fogyás hatása minden étrendet támogat és véd a betegségektől. Élvezze tehát minden nap személyes szünetét egy csésze zöld tea mellett. Ily módon fogyjon békével és élvezettel, és maradjon egészséges.
Egyébként jelenleg folynak a kutatások annak megállapítására, hogy a zöld tea megelőző hatással van-e a rák ellen, és megakadályozhatja-e bizonyos betegségek, például a sclerosis multiplex előrehaladását.
Rövid szünet egy csésze zöld teával mindenképpen ajánlott.