A zöld tea sencha az előnyök kincsestára Sportfelszerelés
A tea olyan ital, amely az ázsiai hagyomány része. Jó néhány kivételes előnyökkel bíró fajta létezik. De hallottál már a sencha teáról? Ez egy japán zöld tea, amely a "zöld teák királya" néven ismert.
Valójában a zöld tea legismertebb fajtája, és mindenekelőtt a legtöbbet értékelik számtalan egészségügyi előnyének köszönhetően. Fedezze fel ennek a kifinomult ízű teának a titkait.
Sencha gyártása
A sencha, amely szó szerint azt jelenti, hogy teát kínál vagy főz, az úgynevezett teanövényből származik Camellia Sinensis, a Théaceae családból.
20 méterének tetejéről ez a növény nem haladja meg az 1,50 métert. illatos virágokkal ovális, fogazott szélű levelekkel rendelkezik, egész évben kézzel szüretelt karmok formájában.
Míg sokféle teát termesztenek árnyékban, a sencha másképp növekszik. Ez egy tea, amely teljes napsütést igényel. A betakarítás során a fiatal hajtásokat összegyűjtik, hogy megpörköljék a természetes erjedési folyamat megállítása érdekében.
A tealeveleket ezután néhány másodpercig pároljuk, majd átszitáljuk és szárítjuk. A sencha gyakran tűk formájában jelenik meg, amelyek már 1738 óta léteznek. Ez a levélgördítő rendszer nemcsak a levelek sejtfalait töri meg, hanem a sencha gyógyászati tulajdonságait is érintetlenül tartja.
A sencha tea íze nagymértékben függ a színétől. Az aranysárga színű fajták esetében a teádnak friss íze lesz.
Sencha tea összetétele ?
Míg a sencha tea ízei származási régiójától függően változnak, összetevői régiónként változatlanok maradnak. Ez a zöld tea valóban tartalmaz purinelemeket, amelyek hasznosak az idegrendszer számára, koffeint a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben, valamint polifenolokat, amelyek fontos antioxidáns szerepet játszanak a rák megelőzésében.
Vegye figyelembe azt is, hogy a sencha tea jó adag vitamint és nyomelemet biztosít, beleértve a C, B1 és B2 vitamint.
A sencha tea előnyei
Közülünk ki sohasem ivott teát, ezt a pihentető italt ezeregy erénnyel? Ha reggel közben vagy a szünetben ébred fel, a teázás csak akkor tesz jót, ha nyugodt és pihentető világegyetemben utazik.