A zöld tea tapasztalata (fogyás, diéta, fogyás)

Milyen tapasztalataid vannak a zöld teával a fogyás szempontjából? Ez valóban segít?

5 válasz

Szia! Ez bizonyíthatóan teljes hülyeség. A zsírégetés folyamatos folyamat a szervezetben. A mérték mindig a fizikai aktivitás mértékétől és így az energiaigénytől függ. Mások csak a testmozgás révén veszítenek elegendő súlyt, egy barátjukkal 40 kg. Nem éhezik, nincs diéta - de ideális súly 12 évig.

A megoldás a sport. A Gesuender-abhaben.com egy cikkben azt is kijelenti: "A sport megakadályozhatja a jo-jo effektust", és az eredményre jut: "Következtetés: ha mozogsz, elkerülöd a jo-jo csapdát".

Sok szerencsét és sikert kívánok.

Őszintén szólva még soha nem hallottam arról, hogy a zöld tea segít a fogyásban. Saját tapasztalatomból tudom, hogy nagyon pozitív hatással van a bőrre - ragyogóbbnak, feszesebbnek és fiatalabbnak tűnik. Ezenkívül a zöld tea sok embert fittebbnek és mozgékonyabbnak érez. De sajnos súlyom miatt csalódást kell okoznom. Nincsenek empirikus értékek.

nem, látnod kell az egész csomagot, gyakran mindent megígérnek és állítanak, de nem ehetsz vadászszeletet, aztán inni/venni valamit, és a kilóim elmennek. Ez mind hazugság és mese.

Ez csak FDH-val lehetséges (enni a felét), testmozgás vége nélkül, sport, alkohol nélkül, pizza nélkül, este nincs koksz, csak saláta.

2 év alatt 40 kg-ot vesztettem

FDH Megtalálom a baromságokat. Fél pizza vagy ilyesmi. Ugyanolyan egészségtelen, a legfontosabb az, hogy egyszerűen áthúzza . Valamit a testmozgástól eltekintve. Reggel egészséges szénhidrátokat, este pedig sok rostot és vizet vagy cukrozatlan teát. Az ivás amúgy is egy és egy .

természetesen nem azt jelenti, hogy minden nap elfogyasszon 1/2 pizzát, hamburgert vagy kebabot, de természetesen készült. Az étteremben mindig rendelek egy gyermek- vagy idős tányért, és/vagy a krumplit rizsre vagy burgonyára cserélem. Csak hagyja ki a zsírcsapdákat. 40 kg-ot fogytam és sokat mozogtam, nem mentem lifttel, sokat mozogtam az irodában, sétáltam a szupermarketig és sokat mozogtam este, csak ne ülj sokáig a kanapén .

A zöld tea jó ízű. Annyi fajta van, hogy kiválaszthat egy jót. Az emésztést is segíti. De ez nem csodaszer. Nem lehet fogyni, ha csak zöld teát iszol. De a testmozgás valóban segít.

Nem csak víz- és fitneszközpont

hasonló kérdések

Úgy hallottam, hogy fogyókúrásabb fogyás, ha sok zöld teát iszol, hány csészét kell innod legalább naponta nyolc hetes étrenden?

Sok embertől hallottam, hogy a zöld tea segített a fogyásban. Most azt akartam kérdezni, van-e tapasztalat/vélemény /….

Először is: Én (w, 1,69 m, 59 kg) nem vagyok annyira naiv, hogy azt gondoljam, hogy csak zöld teát kell innom a fogyáshoz. Egészségesen étkezem, és heti 3-4 alkalommal súlyzós edzéseket is folytatok, néhány hétig pedig 1-2 alkalommal kardiózom. Nem feltétlenül kell fogynom semmilyen testtömegből, csak meg akarok szabadulni a felesleges zsírtól, hogy minden megfeszüljön, és jobban felismerhessem az edzett izmokat.

1. Tapasztalatok, vélemények, ...
2. Csak az anyagcserét/zsírégetést serkenti, vagy izmokat is égetek? - Természetesen ezt el akarom kerülni
3. A zöld tea kapszulák intenzívebbek és hatékonyabbak, mint az inni való zöld tea?

Gondolod, hogy ez valóban segít a fogyásban, vagy csak izomépítésre jó ?

Tényleg segít a dió fogyasztása, hogy jobban fogyjon?

Helló Egy barátomtól hallottam, hogy fogyni kell a csalán teától, most a kérdésem igaz? És ha igen, milyen gyorsan veszi le? Talán itt már valaki kipróbálta, nagyon örülnék a csalánteával kapcsolatos válaszainak és tapasztalatainak, előre is köszönöm

Tegnap barátnőmnél voltam, állandóan a fogyásról beszéltünk. Azt mondta nekem, hogy ez a diétás létfontosságú, vanília ízű ételital nagyon jó a gyógyszertárakban, és valóban segít a fogyásban. Szerettem volna tudni, hogy ez segít a fogyásban.

---