A zöld tea veszélyes a májra (ilyen körülmények között)
A zöld tea infúziók túladagolása azonban más mellékhatásokat is okozhat. .
A zöld teát régóta egészséges italnak tekintik, amely segít a fogyásban.
Világszerte emberek milliói fogyasztanak naponta zöld teát abban a reményben, hogy elvesztik a derék körüli zsírokat.
De még az egészséges ital is megvan adag mellékhatások.
Míg a zöld tea infúziók 90-300 mg antioxidánsokat tartalmaznak, addig a kiegészítők 500 és 1000 mg között vannak. A kutatók szerint több mint 800 mg antioxidáns bevitele májkárosodást okozhat. Tehát mindaddig, amíg nem túladagolja a teát és túl sokat iszik egy csészét, biztonságban van.
Felajánlott bónusz: Új generációs tea (amit igazán tudnia kell, hogy ne maradjon le)
A zöld tea-kiegészítők károsak a májra
A zöld tea egészséges étel, de felesleg esetén mérgezővé válhat, különösen a máj számára
A zöld tea-kiegészítők túladagolása káros lehet a májra - új tanulmány az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóságtól (EASA).
A kutatási eredmények 2018-ban a máj világnapjára érkeznek, és meglepetést okozhatnak és megzavarhatják a zöld tea evangélistákat ... De várjon !
Nem kell teljesen abbahagynia a teaivást.
Az EASA kijelentette, hogy a zöld tea infúziók fogyasztása mindig biztonságos, mivel ezek nem magasak antioxidánsok mint a kiegészítők.
Míg a zöld tea infúziók 90-300 mg antioxidánsokat tartalmaznak, addig a kiegészítők 500 és 1000 mg között vannak.
A kutatók szerint több mint 800 mg antioxidáns fogyasztása történt májkárosodást okozhat.
Tehát mindaddig, amíg nem túladagolja a teát és túl sokat iszik egy csészét, biztonságban van.
Ezenkívül a zöld tea túladagolásának számos mellékhatása van.
A túl sok zöld tea fogyasztásának néhány további mellékhatása:
1. Savasság:
A túl sok zöld tea savasságot és savas refluxot okozva felboríthatja a gyomrot.