A zsír kiszorításához fogadjon a masszázsra

Gyakran elhanyagolják, a masszázs hatékonyan megrajzolhatja a sziluettet, mind az intézetben, mind otthon. Az ígéret: két mérettel kevesebb hat nehéz hét alatt.

zsír

Isabelle Trombert-Gimeno az AHIMSA fürdőhálózat alapítója. A karcsúsító masszázs (Ellébore kiadások) című könyvében elmagyarázza a profik és az egyének számára megfelelő cselekvéseket.

Hogy a masszázs egy karcsúsító folyamat része?

A masszázs lehetővé teszi a szövetek szintjén való munkát, lehetővé teszi a tapadások levételét. Amikor egy ember karcsúsítani akar, három fő eszköze van: a testzsír csökkentésére szolgáló étel, az izomépítéshez szükséges sportos tevékenység és végül a sziluett masszázsokkal történő átalakítása. Gyakran félreteszik, de elengedhetetlen, még akkor is, ha nagyon lefogy.

Hogyan alakítja át a masszázs a sziluettet?

Az izom és a bőr felszíne között megvan az úgynevezett fascia, ezek mind azok a rétegek, amelyek az izom és a bőr felszíne, hüvelyek között vannak. Itt vannak a zsírsejtek. A fascia adja testünk formáját, ez formálja sziluettünket. Masszírozással helyreállíthatjuk a bőr tónusát és lebonthatjuk az összesített zsírraktárakat, még azokat is, amelyek néha nagyon archaikusak a test történetében. A csomók megszakadnak, az adipociták átjutnak a véráramon, leszűrik, majd a test megszünteti őket.