A zsír-, só- és húsdús étrend a szívrohamok harmadát okozza - tanulmány
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A magas zsír-, só- és hústartalmú diéták felelősek a szívrohamokért - derül ki a kanadai McMaster Egyetem kutatóinak tanulmányából, amelyet a Reuters készített.
A nyugati stílusú étrendet fogyasztók 35% -kal nagyobb eséllyel kapnak szívrohamot, mint azok, akik kevés sült ételt és húst fogyasztanak. Ez a fajta étel szívbetegséget okoz, mert gazdag sóban, amely növeli a vérnyomást, és a zsírban, amely eltömítheti az ereket.
Kanadai kutatók szerint a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag "körültekintő" étrend körülbelül 33% -kal csökkenti a szívroham kockázatát. A kanadaiak vizsgálata azt mutatja, hogy a nyugati stílusú húst, tojást és gyorséttermet fogyasztók hajlamosabbak a szívrohamokra, mint azok, akik több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak.
A tanulmány eredményei azt is mutatják, hogy a tofun, szóján és különféle szószokon alapuló keleti étrend ugyanolyan fokozott szívinfarktus-kockázathoz vezet.
A vizsgálatot 52 országban végezték, több mint 16 000 alanyon, akiknek vérmintáit gyűjtötték. A tanulmány résztvevői egy étkezési szokásaikkal kapcsolatos kérdőívet is kitöltöttek, amely 19 ételcsoportra épült fel.