A zsírmáj elősegíti a szívbetegségeket
Frissítve: 2020. november 26
Kapcsolódó cikkek
A zsírmáj alkoholellenes szerekben is kialakul
A máj a legnagyobb belső szervünk, amely különösen kemény. Minden nap biztosítja, hogy a szervezet felszabaduljon a mérgező anyagoktól.
Az alkohol, a túl sok zsír és a túl sok szénhidrát azonban megterheli a májat - és zsírmáj alakul ki. Ezután a máj a saját sejtjeiben tárolja a zsírt, majd zsírossá válik és növekszik.
Annak érdekében, hogy meg lehessen különböztetni az alkohollal összefüggő zsírmájat a zsírmától más okoktól, az utóbbit alkoholmentes zsírmájnak - röviden NAFLE-nek hívják. A részleteket itt már kifejtettük: Probiotikumok a zsírmáj ellen
A zsírmáj elterjedt betegség, amelynek következményei vannak
Európában és az USA-ban az alkoholmentes zsírmáj ma a krónikus májbetegség leggyakoribb oka - az összes felnőtt és 20-30 százaléka már érintett, és gyakran nem tud semmit zsírmájáról.
A zsírmáj májgyulladáshoz vezethet, kiválthatja a májcirrhózist és májrákká alakulhat, de a szívre is hatással lehet.
A Bécsben 2015. április 22. és 26. között megrendezett Nemzetközi Májkongresszuson egy érdekes tanulmányt mutattak be, amely az alkoholmentes zsírmáj és a szívkoszorúér betegség összefüggését vitatta meg.
A zsírmáj károsítja a szívet
Több mint 1700 ember vett részt a vizsgálatban, akiknek majdnem fele alkoholmentes zsírmáj betegségben szenvedett. Az alanyokat folyamatosan vizsgáltuk koszorúerük meszesedése szempontjából.
A vizsgálatok kimutatták, hogy a zsírmájban szenvedő betegek meszesedése előrehaladottabb volt, mint azoknál, akiknek egészséges a májuk - függetlenül más klasszikus kockázati tényezőktől, mint például a dohányzás vagy a magas vérnyomás.
A koreai Szöuli Nemzeti Egyetemi Kórház kutatócsoportja arra a következtetésre jutott, hogy a szívbetegség lefolyása nyilvánvalóan a máj állapotától függ.
Mivel a máj érzéketlen a fájdalomra, és észrevétlenül "elhízhat", a szívbetegeknek ennélfogva megelőző orvosi vizsgálatokat kell végezniük. És ha egy beteg szív nem motiválta az embereket életmódjuk és étrendjük megváltoztatására, a zsírmáj diagnózisa sikeres lehet.
A zsírmáj reverzibilis, ami azt jelenti, hogy a benne tárolt zsír csodálatosan eltávolítható az étrend megváltoztatásával és nagyobb testmozgással - gyakran néhány hét után.
Ez megmutatja, hogy a szívkoszorúér-problémák bizonyos körülmények között milyen gyorsan regresszálódhatnak - ha csak az egészséges táplálkozás és az életmód elveit veszik figyelembe.
Számos gyógyszer felesleges lenne (ideértve a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, a koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket, a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket), és ezáltal mellékhatásaikat. Csökkenne a súly, nőne a személyes vonzerő, az ember nemcsak kényelmesebbnek, de produktívabbnak érezné magát, és véget érne a gyakori ülés az orvos várójában.
Hogyan lehet visszavonni a zsíros májat
Az alábbiakban röviden, mindent, amit a máj szeret, és ami a zsírmáj gyors lebomlásához vezethet:
Ez az első négy intézkedés egyszerre segíti a fogyást - és még az enyhe, 3-5% -os fogyás is rendkívül jótékonyan hat a zsírmáj lebomlására.
- Ezenkívül kerülje a fruktózt vásárolt gyümölcslevek formájában. A fruktóz bőségesen megtalálható édességekben, néhány limonádéban és gyakran sós késztermékekben is. A fruktóz a májban nagyon gyorsan zsírrá alakul.
- Vegyünk egy jó minőségű probiotikumot, mint pl B. Combi Flora, mivel a probiotikumokról kimutatták, hogy segítik a zsírmáj lebontását.
- A terápiás éhezés egy másik bevált kezelési módszer a máj zsírtalanítására és a májértékek normalizálására, de mindig tapasztalt alternatív orvos vagy éhgyomri orvos irányítása alatt kell végrehajtani. Csodálatos alternatíva, amelyet orvos nélkül megtehet, az időszakos böjt, amelyről itt már beszámoltunk: Időszakos böjt
- Ezenkívül természetesen teljesen kerülnie kell az alkoholt akkor is, ha alkoholmentes zsírmája van.
Ha erősíteni szeretné a máját, további érdekes információkat talál az alábbi link alatt: Májtisztítás - holisztikus.
Távoktatás, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen
Érdeklődik az ételeink iránt, és szeretné tudni, hogy a tápanyagok és a létfontosságú anyagok hogyan hatnak a szervezetre? Szeretne egészséges életet magának, családjának és embertársainak? A táplálkozási szakemberek népszerűek - de tanácsok adásakor gyakran megfeledkeznek a fenntartható egészséghez szükséges holisztikus szempontról. A Természetgyógyászati Akadémián megismerheti az életmód és az étrend, valamint a testi és pszichológiai jólét összefüggéseit.
A Természetgyógyászati Akadémia a közelben vonzza az Önhöz hasonló érdeklődőket 16 hónap, hogy holisztikus táplálkozási szakember legyen ki. Az ingyenes tájékoztató kiadványt itt rendelheti meg
Ezt a cikket érdemes elolvasni?
Ossza meg ezt a cikket
dagad
- Kim D és mtsai. Az alkoholmentes zsírmájbetegség kimutatta, hogy befolyásolja a koszorúerek meszesedésének kialakulását, Science Daily, 2015. április (Az alkoholmentes zsírmáj hatással van a koszorúerek meszesedésének kialakulására)
- Weiss J és mtsai, Alkoholmentes zsírmájbetegség: Epidemiológia, tanfolyam, diagnózis és terápia, Dtsch Arztebl, 2014. április
- Younossi és mtsai, A krónikus májbetegségek leggyakoribb okainak elterjedtségében bekövetkezett változások az Egyesült Államokban 1988 és 2008 között, Clin Gastroenterol Hepatol, 2011. március, 1988-tól 2008-ig)
- Blachier M és mtsai, A májbetegségek terhe Európában. A rendelkezésre álló epidemiológiai adatok áttekintése, European Association for the Study of the Liver 2013, J Hepatol, 2013. március, (A májbetegségek terhe Európában. A rendelkezésre álló epidemiológiai adatok értékelése)
Értesítés egészségügyi kérdésekről
Ezeket az információkat legjobb tudásom és meggyőződésem szerint továbbítjuk. Kizárólag az érdeklődőknek és továbbképzésnek szánják őket, és semmiképpen sem tekinthetők diagnosztikai vagy terápiás utasításoknak. Nem vállalunk felelősséget olyan károkért, amelyek közvetlenül vagy közvetve az információk felhasználásából származnak. Ha betegségre gyanakszik, kérjük, forduljon orvosához vagy alternatív orvosához