A zsírmáj növeli a magas vérnyomás kockázatát is
A zsírmáj fontos tényező a májenzimek szintjének emelkedésével és a magas vérnyomás magasabb kockázatával.
Egy régebbi tanulmányban az eredmények azt mutatták, hogy a γGT májenzim és a magas vérnyomás kockázatának korrelációját erősen befolyásolták a testsúly változásai és mindenekelőtt a test zsíreloszlása vagy a zsíros májbetegség. Különösen kimutatták, hogy a túlsúlyos vizsgálatban résztvevőknél, akiknek megnövekedett a testzsírjuk, a γGT értéke a magas vérnyomás jelentős mutatója.
Kapcsolat a májenzimek, az alkoholizmus és a magas vérnyomás kockázata között
Eddig számos ok szólt annak mellett, hogy az alkoholfogyasztás a májenzimek és a magas vérnyomás közötti kapcsolat.
Az alkoholizmus ismert tényező a magas vérnyomás kockázatában. Végül a γGT májenzim szintén az alkoholfogyasztás markere, ezért magas vérnyomással is társul.
Ezenkívül a krónikus májbetegség, amelyben megemelkedett γGT-szint található, gyakran okoz okozati összefüggést súlyos alkoholfogyasztással vagy tényleges alkoholizmussal.
Fokozott zsírmáj, mint a magas vérnyomás kockázata
Ez a tanulmány azonban kimutatta, hogy a májban a zsír felhalmozódása a legfontosabb alapvető tényező a májenzimek és a magas vérnyomás közötti összefüggésben.
A középpontban a zsírmáj állt, ebben az esetben alkoholmentes, a vizsgálatban résztvevők fokozott központi testzsírtartalmával. Ezt a kapcsolatot megtalálták a nem ivókban, valamint az ivókban.
Az említett tanulmányban számos mérést végeztek, beleértve a γGT értéket, a vérnyomást, a testsúlyt, a has és a derék kerületét is. A hatéves követés során a résztvevőket öt csoportba osztották γGT értékük szerint. A méréseket megismételték, és kiegészítették az életmóddal, az egészségügyi magatartással és az alkoholizmussal kapcsolatos kérdőívekkel.
Zsíros máj - a metabolikus szindróma része
A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a zsírmáj a metabolikus szindróma része, az elhízás, az alacsony HDL-koleszterin, a magas vércukorszint, a magas vérnyomás és a magas trigliceridszint mellett.
Ez lehetővé teszi a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának felmérését. Azokat az embereket, akik egyszerre teljesítik a három feltételt, magas kockázatú csoportnak tekintik.
Alapvetően a magas vérnyomás kockázatát növeli a dohányzás, a túlsúly és a hasi elhízás, a mozgáshiány, a krónikus stressz, a magas alkoholfogyasztás és az asztali só. Végül az alacsony szintű pszichológiai ellenálló képesség szintén jelentősen növeli a magas vérnyomás kockázatát.
Az egészséges életmód csökkenti a magas vérnyomás kockázatát
A jelenlegi adatok szerint az egészséges életmód harmadával csökkenti az egyén magas vérnyomás kockázatát. Az egészséges életmódot egy nagy finn tanulmányban definiálták
- Az alkoholfogyasztás kevesebb, mint 50 gramm hetente,
- Tornázzon legalább hetente háromszor,
- egyél zöldséget naponta és
- Normál súlyú.
Fouad Y, Waked I, Bollipo S, Gomaa A, Ajlouni Y, Attia D. Mi van egy névben? A „NAFLD” átnevezése „MAFLD” névre. Máj Int. 2020; 40 (6): 1254-1261. doi: 10.1111/liv.14478
Oikonomou D, Georgiopoulos G, Katsi V és mtsai. Alkoholmentes zsírmájbetegség és magas vérnyomás: kopevalens vagy összefüggő? Eur J Gastroenterol Hepatol. 2018; 30 (9): 979-985. doi: 10.1097/MEG.0000000000001191