A zsírmáj tünetei, okai, következményei; Megelőzés
E.Németországban az összes felnőtt negyedében zsírmáj van (Steatosis hepatis). A túl sok alkoholt, a túl kevés testmozgást és a túl gyors ételt tartják a máj fő okainak. A létfontosságú szerv, amely többnyire a jobb has felső részén helyezkedik el, túl sok zsírt halmoz fel. Ez súlyos kellemetlenségeket okozhat, de általában egyszerű eszközökkel függetlenül kezelhető.
tartalom
Tünetek: Hogyan nyilvánul meg a zsírmáj?
Aki elhízott májban szenved, általában először semmit sem vesz észre. Csak gyulladás esetén lépjen klasszikus zsírmáj tünetek tovább. Ha a máj gyullad, az orvosok is beszélnek erről Steatohepatitis illetőleg Zsíros máj májgyulladás. Többek között a zsírmáj a következőkön keresztül nyilvánul meg:
A zsírmáj okai: mi okozza a máj komplexé válását?
A zsírmájbetegség két csoportra osztható: egyrészt az alkoholos zsírmájbetegség (a túlzott alkoholfogyasztás váltja ki), másrészt az alkohol okozta zsírmájbetegség. A 70–90 százalékos fő okok az elhízás, a túlsúly és a 2-es típusú cukorbetegség. Ugyanakkor a normál testsúlyú felnőttek körülbelül hat százaléka zsírmájbetegségben is szenved. Ez gyermekkorban is kialakulhat. Szakértők becslései szerint a gyermekek három-tizenegy százaléka érintett, a fő ok a túlsúly és az elhízás. A fő bűnösök leginkább a cukros italok, például az üdítők fogyasztása. Egyéb tényezők, mint például genetikai hajlam, krónikus bélbetegségek, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, speciális májbetegségek, a vékonybél kiterjedt reszekciója, kemoterápia és vírusfertőzés, és mindenekelőtt az úgynevezett zsírmáj diéta vagy az alultápláltság szintén zsírmájhoz vezethet.
- Egy A cukorka a zsírmáj fő hozzájárulása például keksz, sütemény és kóla, de burgonya, rizs, tészta, müzli és kenyér is.
- Ilyen ételek fogyasztásával sok glükóz kerül a véráramba, majd azt követően
A máj és az izmok tárolóhelyként. Az anyag könnyen hozzáférhető energiaforrásként szolgál intenzíven megterhelt izmok számára. - Annak érdekében, hogy a máj és az izmok felszívják a gyümölcsléből, müzliből stb. Származó cukormolekulákat, az inzulint a hasnyálmirigyen keresztül juttatják a keringésbe . Ez a hormon a sejteket ajtónyitóként szolgálja a cukor számára.
- A mozgás révén a felesleges glükóz lebontható akarat. Ülő életmóddal másrészt a glükóz zsírként tárolódik, először a máj érintett.
- A kalóriabevitel és -fogyasztás, valamint a mozgásszegény életmód közötti egyensúlyhiány mellett az emelkedett májértékek oka különösen az alkohol és steatosis hepatis.
- Egyrészt az alkohol nagyon magas energiát tartalmaz, és a májban lebomlik. Ez zsírsavakat is létrehoz . Másrészt a májat toxikus hatásai is befolyásolják sérült. A férfiak napi kritikus mennyisége 40 gramm, míg a nők esetében 20 gramm alkohol.
A zsírmáj következményei: Mennyire veszélyes a zsírmáj?
A zsírmájat gyakran a túlsúly ártalmatlan mellékhatásaként emlegetik. A májbetegséget azonban komolyan kell venni, mivel annak súlyos következményei lehetnek. Az enyhe zsírmájat is a lehető legkorábban kell kezelni.
A betegek legfeljebb egyharmadánál a szerv gyullad és zsírmáj hepatitis alakul ki. Ha ezt nem kezelik időben, a gyulladás májcirrhózist eredményezhet, ami növeli a májrák kockázatát. A máj már nem tudja ellátni feladatait, zsugorodik, hegek és az anyagcsere szerv sejtjei elpusztulnak.
A zsírmáj növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A szív- és érrendszeri betegségek, beleértve a szívrohamokat is, gyakoribbak.
A betegségek kezelése és megelőzése: zsírmájterápia
Az ellenintézkedés fontos a zsírmáj regressziója szempontjából. Alkoholfüggő máj esetén a szigorú alkoholfogyasztás. Ez az egyetlen módszer a zsírmáj kezelésére ebben az esetben, és lehetővé teszi a szerv helyreállítását. Ha a betegség nem alkoholfüggő, a terápia az okokon alapul. Állj túlsúly esetén rendszeres testmozgás valamint a kiegyensúlyozott táplálkozás
a programon. A zsíros máj gyógymódja lehetőséget kínál az étrend megváltoztatására is, de itt a súly normalizálására kell törekedni; a cél semmiképpen sem lehet éhezési étrend. Gyógyszerek nem mindig szükségesek, a zsírmáj gyógyítása is természetes lehet, és életmódjának megváltoztatásával érhető el.
Lipid anyagcsere rendellenességek vagy cukorbetegség esetén szembe kell nézni a Drog terápia javító intézkedéseket hozni. Ha ezeket az intézkedéseket időben megteszik, a máj gyakran teljesen felépülhet. Megelőzheti a zsíros májbetegségeket az alkohol mértékes fogyasztásával, elegendő testmozgással és egészséges táplálkozással. A cukorbetegeknek viszont jól kell szabályozniuk a vércukorszintjüket.