AA 55 Diéta és szoptatás

Fogyókúrázhatunk-e szoptatás közben ?

diéta

Ez a cikk az Allaiter ma jelent meg, 55. szám, LLL France, 2003

Néha azt halljuk, hogy a nők azt mondják: "Nem akarok szoptatni, mert szülés után gyorsan vissza akarom szerezni az alakomat. Vagy: "1 hónapra abbahagytam a szoptatást, mert diétázni akartam. "
Ezek az érvek a valóságon alapulnak? Nehezebb fogyni szoptatás közben? Tényleg lehetetlen szoptatás alatt diétázni? ?

Szoptatás és fogyás

Fogyókúrázhatunk-e szoptatás közben ?

Az óvatosság szabályai

(1) AbuSabha R és Green G, testtömeg, testösszetétel és energiafogyasztás változásai a szoptató anyáknál, JHL 1998; 14 (2): 119-24.