Acn; és a megfelelő r etetése; gime

Van-e hatása a bőrre? Van pattanásos étrend? A tányértól a fürdőszobáig számba vesszük és szétválasztjuk az igazat a hamistól.

Csokoládé, felvágottak, üdítők ... Az étrend és a bőrminőség közötti összefüggések sok vitát váltanak ki. Nálunk Eugénie Auvinet dietetikus és táplálkozási szakember nyakat görget a kapott ötletekre.

etetése

A diéta szerepet játszik-e a bőr minőségében? ?

Bizonyos értelemben igen, mert annak, akinek nincs kiegyensúlyozott étrendje, hajlamos lesz unalmas arcra. Ne feledje, hogy a külső tükrözi a belső teret. Egyetlen tanulmány sem mutatta azonban, hogy a túl gazdag étkezés zsírossá teszi a bőrt, vagy hogy a csokoládé elősegíti a pattanásokat. !

Igaz ez fordítva: a kiegyensúlyozott étrend megszüntetheti-e a bőrproblémákat? ?

Bizonyos ételek, például tojás, tej, néha búza, avokádó vagy dió, intolerancia okozta kiütéseket okozhatnak. Ezek a belek gyulladásához vezetnek, ami viszont néha a bőr gyulladását okozza. A megfelelő étrend segíthet csökkenteni vagy eltüntetni ezeket a pattanásokat. Az ételnek azonban nincs hatása a pattanásokra, amelyek okai általában hormonálisak.