ACTIVE VITAL KW 2219 Testtömeg-index és túlsúly
Heti tippünk:
Testtömeg-index és elhízás ...
Testtömeg-index (BMI) - ez az elnevezés a magasság és a tömeg arányához. Ezt az arányt az orvostudomány annak gyors és durva megállapítására használja, hogy valaki túl van-e, normális vagy alulsúlyos-e: A jelenlegi meghatározás szerint az elhízás 25 BMI-vel kezdődik, a betegség értéke 30 és annál nagyobb BMI-vel (orvosi kifejezés: "Elhízás "). A BMI hátránya, hogy kizár olyan fontos szempontokat, mint például a zsír és az izomtömeg egyéni eloszlása, és nem mutatja meg pontosan a zsír helyét. Így tekintve a túlsúly nem mindig túlsúlyos. - A hasi zsír különösen veszélyes: messenger anyagokat küld ki, amelyek elősegítik a sejtek növekedését és gyulladását; növeli legalább tizenhárom rák kialakulásának kockázatát, beleértve a vastagbél-, az emlő- és a prosztatarákot. Jó hír: azok, akik többet mozognak, elsőként bontják le a testben a zsírt. - Online BMI-t számíthat ki az interneten - pl. B.: www.apotheken-umschau.de/bmi-rechner
Megkérdezett:
(Minden választás után:) “Értjük!” - Tényleg ?
Az olyan globális fejlemények, mint a népesség növekedése, az éghajlat, a digitalizálás, a technológia és a kommunikáció, egyre inkább alakítják az emberek életmódját és társadalmi fejlődését. Ugyanakkor egyre nagyobb a félelem, hogy a jövőben az fog irányítani minket, ami egykor a mi szolgálatunkra jött létre. Ezenkívül a politika és a jogrendszer túl gyakran túl késő; Úgy tűnik, általában hiányzik a kompetencia és az elszántság a szabályozandó rendelkezések szabályozásához. Régen azt mondták: a malmok lassan, de hatékonyan őrölnek, ma nyilvánvaló: lassan őrölnek és gyakran hatástalanok is - olyan molnárok vezetik, akik azt a benyomást keltik, hogy elsősorban kölcsönös ellenségeskedéseikre törekednek. Nyugta: keserű választási veszteségek a "megalapozottakért" és a választások nyerik azoknak, akik "bűnbakokat" mutatnak be.
A könyvajánlás:
"Dr. Siri és Madame Daeng könnyei ", Colin Cotterill (Goldmann Verlag)
Dr. Névtelen csomagot kap Siri Paiboun, az a kóros patológus, aki valóban megérdemelt nyugdíját akarja élvezni Madame Daeng oldalán, 67 éves. Belül egy kézzel szőtt fazin, egy színes szoknya, amelyet főleg Laosz északi részén viselnek ’. Csodálatos ajándék - ha nem egy levágott ujjat varrtak a szegélyébe. Siri biztos, hogy valaki üzenetet akart küldeni neki. Így szervezi az északi utat. De egy véres konfliktus kitöréssel fenyeget a laoszi határon - Siri és társai pedig egyenesen felé tartanak ...
A közösségi könyvtárban is !
A gondolat idézete:
"A politikában ez néha olyan, mint a nyelvtanban: egy mindenki által elkövetett hibát végül szabályként ismerünk el." (André Malraux, 1901 - 1976)